《本草纲目》养生食物速查

本社编2013 年出版186 页ISBN：9787535962454

在日常生活中，吃具有不同的性味、功效的食物，就可以达到养生食疗的目的。本书结合《本草纲目》精选了数百种日常中最常见的、天然食材，详细阐述了其性味归经、养生功效、食用禁忌以及简便易行的食疗方，方便读者...

天然食物与养生治病

李元秀主编2010 年出版312 页ISBN：9787807234852

本着科学生育和提高婴幼儿生命质量这一宗旨，针对广大读者普遍关心的各类实际问题，我们特编写此书。全书分为准备篇、怀孕篇、妊娠篇、分娩篇、调养篇、护理保健篇、防病篇、禁忌篇和问题篇等篇章。内容囊括了...

中华食物养生百科全书

深圳市金版文化发展有限公司主编2007 年出版400 页ISBN：7544237311

本书作者陈永喜曾任海南农垦总局副局长，本书收集了陈永喜同志发表过的文章和在有关会议上的讲话。题材广泛，内容丰富，涉及经济、管理、卫生、教育等方面，语言朴实，文字简练。稿件凝聚了作者在农垦工作37年的心血...

居家必备 100种常用食物养生妙方

李兴广编著2015 年出版95 页ISBN：9787534168161

本书以简洁易懂的语言向广大读者介绍了用100种常见食物可以制作的养生妙方，分谷物类、蔬菜类、菌菇豆类、畜禽蛋奶类、水产类等七大类详细阐述了它们的疗效和使用注意事项等。本书除了用文字详解之外，还辅以...

食物养生妙方速查

书香悦己编著2011 年出版95 页ISBN：9787501981595

食物与养生，适度才是正道：食物的寒、热、温、凉四气和酸、苦、甘、辛、咸五味，及其所主的脏腑和归经不同，如果搭配不合理或者饮食方法不得当，就会有损于人体健康。只有科学地调配饮食，均衡营养，才能达到健身、......

果蔬养生：食物是最好的医药

孙建光主编2009 年出版402 页ISBN：9787543630017

遭遇SARS突袭，你为此准备做点什么呢？洗洗小手，做做小跑，成天戴个大口罩。口罩上写了顶大的四个字“严防死守”？SARS向我们宣战了！火力不小，我们要在保护自身的同时回击SARS。本书包括：一、我要免疫；二、维生素活......

吃对食物营养百分百 188种食物的最健康吃法

熊苗等编著2011 年出版320 页ISBN：9787122116994

本书主要是从食物的种类进行划分叙述的，分为八章，分别是禽肉部、海产部、蔬菜部、水果部、干果部、菌类、其他副食品，每一种食物分别从营养价值、有效成分、最佳吃法、营养师私房菜、营养师叮咛5部分全面解析...

养生堂食物相宜相克速查全书

韩磊，双福编著2014 年出版272 页ISBN：9787501980284

本书是一本关于食物相宜相克，饮食搭配的图书。全书介绍了食物、疾病、药物、四季、不同人群与食物之间的相宜相克，并囊括不同体质的忌口注意、食物中毒的解救方法、发物等实用知识。旨在指导大众根据自己的需...

食物养生宝典

廖康强编著2010 年出版294 页ISBN：9787511401960

本书分两大部分，在第一部分中，介绍了健康饮食的总原则，包括平衡膳食以及人体所需营养素的食物来源，并且用图表的形式列出了不同食物所含营养素的多少，帮助人们科学地选择食物；在第二部分中，精选出一百多种日常......

食物养生金典 彩色图文珍藏版

养生堂膳食营养课题组编著2008 年出版287 页ISBN：9787501961481

本书根据我们日常生活中常见的食材为划分，其中包括五谷杂粮、蔬菜、果品、肉禽蛋及乳品类、水产品、调味料，详细介绍了每种食材的营养成分及功效，并附有养生保健食谱、祛病食疗验方，以及专家提醒等等，体裁生动活...