食物营养与食疗养生大全 实用金版

王浩著2015 年出版418 页ISBN：9787538882797

本书在综合中华传统食物养生理论与现代营养知识，引入最先进的健康理念，结合中国人的日常饮食习惯的基础上，编写而成。全面介绍了食物营养与健康的关系，针对人体常见疾病，提出了食物治疗的方案，让人们学会利用食.....

《本草纲目》中的食物养生方

谢惠民主编2013 年出版274 页ISBN：9787553721408

本书定位为一本家庭用食物补养类书，内容上篇包括健康饮食的基本概念、主要营养元素的介绍、中医食补的基础内容、药补食补的内容介绍等等。下篇主要为日常常见的食材介绍，重点是该食材的养生功效，搭配、饮食、...

“吃”出来的健康 食物是最好的医药 养生杂粮

高建伟编著2006 年出版180 页ISBN：7806018905

传统医学认为，药食同源，人们平时所吃的食物与健康有着莫大的关系。药补不如食补，可以说食物是最好的医药。本书向读者介绍了一些常见食物的滋补保健功效及药用疗效，教人们在轻松进食的同时增益健康、延年益寿。...

养生堂食物营养搭配速查全书

韩磊，双福编著2014 年出版272 页ISBN：9787501996407

本书是一本关于食物营养搭配的图书。主要介绍了不同人群、不同体质、不同季节、不同亚健康或疾病状态如何通过选择合适的食物和饮食获得健康体质。其中详细介绍了五谷杂粮、蔬菜、水果、畜禽肉、水产、蛋奶...

《本草纲目》食物养生速查全书

孙志慧编著2014 年出版505 页ISBN：9787530887066

本书精心挑选了二百多种食物，并详细介绍了它们的养生功效、养生妙用。还根据不同病症、不同季节、不同年龄、不同体质读者的需要，提供了多种养生明星食物，使广大读者都能够看得懂，学得会，做得易，用得灵。本书将.....

火凤凰壮歌 三次革命在湖北的一百个“最”

毛磊，毛传清著2011 年出版394 页ISBN：9787543061293

本书作者根据胡锦涛同志关于“近一个世纪以来，我国先后发生了三次伟大革命”的论述，把湖北人民在这三次伟大革命中的突出贡献，以翔实的历史资料展示出来，供人欣赏，以激励湖北人民为实现中华民族的伟大复兴作出新...

食物营养养生治病速查全书

张明编著2014 年出版574 页ISBN：9787530887264

本书站在普通家庭日常生活的视角上，结合传统中医药理论和现代营养学两个方面，对常用、常见的药食两用食物的营养成分、药用功效、食用宜忌等进行了详细的介绍，使读者充分了解和掌握其药用功能；还收集了与之相对...

随身查系列 《本草纲目》食物养生随身查

王桂茂，姜巍主编2013 年出版319 页ISBN：9787122167842

本书精选了125种常见食材，结合《本草纲目》中对这些食材性味归经、养生功效、适用人群等的记载，为读者提供日常饮食养生的方法。每种食材都给出最佳烹饪方式、适用人群、解密养生功效和推荐养生食谱，此外对于...

100种最有利健康的食物

湄虹编著2009 年出版174 页ISBN：9787562447870

本书按明确分类，简单活跃的文字描述，辅以精美图片历数最日常生活的100种健康食材。分别从膳食营养学、中西医临床佐证以及最科学简单的烹饪方法等方面表达食材，直接从身边最简单的食物中阅读到健康。...

《本草纲目》 食物养生宜忌速查 汉竹

王晶编著2014 年出版271 页ISBN：9787553717975

本书内容讲解100多种食物的养生功效、搭配宜忌等，并增加了常见疾病、不同体质、不同年龄、特定人群、四季等食物养生宜忌的内容，满足读者对食物养生全方面的需求。1.主打养生功效和搭配宜忌，搭配宜忌放到右页，...