食物健康手册 N种常见食物的最健康吃法

廖康强编著2009 年出版403 页ISBN：9787502948894

本书选取了日常生活中比较常见的食物，按照食物的种类分为谷物类、蔬菜类、果实类、豆类、食用菌类、畜禽肉蛋类、水产类等七个部分。书中用简洁的文字，分别从中医和营养学的角度介绍了200余种常见食物的性味...

凤凰生活 特效古方养生酒 跟着老中医选好方泡对酒

杨力主编2016 年出版174 页ISBN：9787553751801

酒有“通血脉，行药势，温肠胃，御风寒”的作用，人类最初的饮酒行为就与养生保健、防病治病有着密切联系，所以被奉为“百药之长”。酒为谷之精，喝对可养生。本书精选数十种疗效养生酒方，分别从养生保健和调理常见......

本草中的食物养生大全

于志远，岳斌编著2018 年出版232 页ISBN：9787515216133

本书按中医饮食理论把食物分为解表类饮食、清热类饮食、化痰止咳平喘类饮食、健脾消积类饮食、利尿通便类饮食、理血类饮食、补气类饮食、补血类饮食、助阳类饮食、驱虫类饮食、安神类饮食和常用药膳中药材...

本草纲目食物药物养生全书 超值全彩白金版

蔡向红编著2014 年出版417 页ISBN：9787530887073

本书主要结合《本草纲目》，精心挑选了近400种居家保健治病必知的食物和药物，每例都详细介绍了其别名、来源、主要产地、功效主治、选购秘诀、食用禁忌、保健应用等14种实用知识，并将所列举的保健药物和食物分...

养生堂食物实用偏方速查全书

张伟，双福编著2014 年出版272 页ISBN：9787501996636

本书由中医专家编著，按照病症、人群划分，分为生活中的小烦恼、常见病痛、日常磕碰外伤、五官科疾病、皮肤科疾病、妇科疾病、男科疾病、儿童疾病、老年人疾病等有效偏方，一目了然，让你选对偏方不生病。全书精选...

中华传统医学养生精华 小偏方·小食物治百病

秋雨主编2011 年出版360 页ISBN：9787802202498

“秤砣虽小压千金”是啊，生活中往往一些小的不起眼儿的东西却起着很重要的作用，小偏方和小食物也是这样，它们可以治疗很多疾病，使您的治病不再那样复杂，不用担心那大把银子白白流走……。...

排毒养生吃什么特效食物速查 全彩

李宁主编2014 年出版224 页ISBN：9787121079504

生活水平的提高、生态环境的恶化和工作压力的增大，致使人们体内毒素丛生，体态也日益臃肿，排毒和瘦身成为多数人无法回避的课题。本书先从日常生活中人们的生活环境和饮食习惯入手，分析人们健康的现状和毒素的形...

《本草纲目》食物药物养生全书 超值全彩白金版

董广民主编2015 年出版417 页ISBN：9787515208459

《本草纲目》则被奉为本草养生圣典。本书精心挑选了近400种居家保健治病必知的食物和药物，每例都详细介绍了其别名、产地、功效、选购秘籍、食用禁忌以及保健应用等多方面的实用知识。本书将经典的养生理论，...

养生先养肝 吃对食物养好肝

田元祥著2015 年出版190 页ISBN：9787534165931

本书从饮食的各个角度入手，全面讲解食物养肝的重要性。根据日常生活细节讲述如何养肝，避免生活中的一些伤肝饮食，并从养肝食材、养肝功效、应对常见肝脏疾病以及四季养肝的角度，分别讲解并搭配了营养食谱，十分全...

本草纲目食物养生速查手册

李叶主编2014 年出版301 页ISBN：9787550225510

本书汲取中国数千年中医养生治病精髓，打造最适合中国家庭的治病养生绿色方案书。一本书胜过千方药，掌握《本草纲目》中记载的饮食养生要法，选取200多种食材，从其药用功效出发，全方位地进行详细解读，内容涵盖食物....