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百病食疗全书 居家保健与养生的家庭食物药房
孟明达主编2009 年出版398 页ISBN：9787807537199本书荟萃了历代名医名家的食疗理论，辅之以现代医学的保健指导，针对与老百姓息息相关的常见性疾病，分门别类地精选了行之有效的食疗方，内容丰富全面，涵盖古今益寿延年、防病治病的实用食疗方法，通俗易懂。本书旨.....
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果蔬养生 食物才是最好的医药 国人版 第2版
胡宇著2005 年出版179 页ISBN：754363001X遭遇SARS突袭，你为此准备做点什么呢？洗洗小手，做做小跑，成天戴个大口罩。口罩上写了顶大的四个字“严防死守”？SARS向我们宣战了！火力不小，我们要在保护自身的同时回击SARS。本书包括：一、我要免疫；二、维生素活......
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太太厨房采购宝典 100个最实用的食物采购技巧
本书编委会编2006 年出版112 页ISBN：7801653246本书搜集了日常生活中人们需要经常购买的100种食物的选购技巧，帮助人们通过简便的方式识别食物的优劣，尽可能挑选出有益身体健康的食品，防止错误选购带来金钱、身体上的双重损失。...
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养生堂《本草纲目》食物妙用速查全书
石晶明编著2015 年出版287 页ISBN：9787518403998“民以食为天”，食物除了用来充饥以外，还有类似于保健品的奇特功效，甚至在某个时候可替代药用，食之得当，既可养生又可疗疾，此外，还有许多生活上的妙用。本书将常见的食物按果品、蔬菜、谷类、五谷杂粮、肉禽蛋......
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《黄帝内经》和《本草纲目》中的食物养生全典
《健康大讲堂》编委会主编2014 年出版639 页ISBN：9787538877151本书为常见的三百多种中药材集锦，根据每一种药的药性及药效进行归纳分类，对每一种药材进行详细解说，包括其别名、性味归经、功效主治、适宜人群、不宜人群、配伍须知等等比较专业的知识以普及大众。药材既可以...
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挑最自然的吃 别让食物杀了你
黄伟德著2007 年出版214 页ISBN：9787561338094本书谈到如何挑最自然的吃，如何体会完整食物的意义，更从各种自然食物的选择，到进一步引导读者如何生活得更自然；书中提出的健康饮食观念，与国内长年所推广的生机饮食理念其实是一样的。所谓“唇齿相依”，正可说.....
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养生五经 中国古代最经典的养生全书
宋书功著2010 年出版306 页ISBN：9787801749086本书从小掌纹大乾坤，手掌上的迷宫，常见病的掌纹密码，亚健康的防治，宝宝的掌纹密码等五个方面解密掌纹，为各种疾病的诊断，治疗提供了可靠的信息。...
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豆类食物这样做最养人
尚云青，于雅婷主编2015 年出版240 页ISBN：9787553741925在中国几千年的农耕史中，大豆一直占据着重要的地位。在已知的豆科食物中，大豆是蛋白质最丰富并且最廉价的食物来源。中国有着悠久的烹饪大豆制品的历史，擅长烹饪的中国人，怀着对食物的独特理解，将一颗颗小小的黄...
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