笑的惊人力量PDF格式文档图书下载
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- 作 者:黄贵帅等著
- 出 版 社:北京:中国轻工业出版社
- 出版年份:2012
- ISBN:9787501985104
- 标注页数:208 页
- PDF页数:225 页
前言 笑出健康是当前的世界潮流 1
1.大笑的惊人力量 2
我与“笑”的不解之缘 2
笑是本能,但是你常笑吗 9
国外研究:大笑真的可以治百病 12
笑的十大好处 24
先从勉强的大笑开始 29
笑让人化危机为转机 32
哪些人不适合练习大笑 35
台湾三种大笑运动 41
2.爱笑瑜伽的功效和动作练习 46
一个平凡男人的不平凡决定 46
创始人卡塔利亚医师的传奇 52
此“笑”非彼“肖”:“爱笑”名称的由来 56
爱笑瑜伽真的就是这么简单 59
世界爱笑日:借由笑,带来世界和平 62
爱笑瑜伽练习(一) 65
脸部基本功、暖身五步骤、九大经典动作 65
爱笑瑜伽练习(二) 75
进阶变化式 75
笑友见证:爱笑瑜伽的惊人力量 84
笑出当下的力量 94
3.笑笑功的好处与功法 98
笑笑人生乐逍遥 98
老庄哲学与贫穷剧场的启发 103
“笑笑功”的由来 105
气功与笑的结合 107
笑笑功的三个阶段、五大特色 110
笑笑功练习(一) 114
八式基本功法 114
笑笑功练习(二) 135
精华简易式 135
笑友见证:笑笑功的惊人力量 139
4.戏剧游戏体验:让人找回笑声 150
从一个在自杀边缘徘徊的台大生说起 150
融合“创作性戏剧”与“剧场游戏”的抒压方式 160
“戏剧游戏欢乐抒压工作坊”的由来 163
笑着迎接失败 168
抒压六招,找回笑容很简单 171
戏剧游戏体验(一) 178
四条规则、三个暖身游戏、十大主题游戏训练 178
戏剧游戏体验(二) 184
戏剧游戏入门 184
笑友见证:戏剧游戏体验的惊人力量 196
- 《美国进步力量与反动力量的斗争》(俄)伏龙斯基撰;孙伟等译 1950
- 《团队的力量 卓越团队成功的八大力量》周新曜著 2006
- 《安静,就是力量:内向者如何发挥积极的力量》(美)苏珊·坎恩 (Susan Cain)著;沈耿立,李斯毅译 2012
- 《实现宏伟目标的领导力量和依靠力量 政党·群众·阶级》常光民编著 1996
- 《自卑爆发力量 力量远远超出我们的想象》栗国评著 2005
- 《爱的教育给孩子以力量 人格的力量》金波编著 2010
- 《爱的教育给孩子以力量 自信的力量》金波编著 2010
- 《体育运动中的力量与快速力量》(芬)帕沃·V.科米(Paavo V. Komi)主编;马铁,高东明译审 2004
- 《中国力量丛书 和平的力量》雷巧玲,金新著 2019
- 《唤醒心理的力量 潜意识力量自我管理手册》林栩著 2016
- 《笑的惊人力量》黄贵帅等著 2012
- 《成人肥胖与过重者的评估与治疗手册》NATION HEART,LUNG AND BLOOD INSTITUTE原著;黄贵帅,颜至谦编译 2003
- 《乡土法杰 乡土法杰研究》高其才,魏小强,刘帅等著 2015
- 《设计色彩》任建成,农家主编;陈超,李波,陈叶,何青,王丽君,徐萌,雷贵帅副主编 2018
- 《借笔建模 寻找产品设计手绘的截拳道》梁军,罗剑,张帅等著 2013
- 《计生政策、生育选择与农村家庭发展 基于可持续生计分析框架》石智雷,赵锋,程广帅等著 2014
- 《新时代的公共治理与公众参与》曹帅等著 2019
- 《拓扑学基础》刘正帅等编 1992
- 《吉他名师大讲堂》王雷,蔡宁主编;张春涛,王峰,赵帅等副主编 2010
- 《自然疗法大全》王玉帅等主编 2010
- 《俄汉工业产权词汇》中国专利局信息中心编译 1990
- 《森林工业译丛 第5辑 采伐循环作业》中国林业出版社编 1956
- 《液态乳制品科学与技术》谢继志主编 1999
- 《食汇北京 2007饭统美食地图》饭统网编 2007
- 《网络互联技术手册 第2版》(美)(K.唐斯)Kevin Downes等著;包晓露等译 1999
- 《工业管道泄漏防治》阮徐狓,仉家骅编 1988
- 《园林绿化结合生产》北京北海、景山公园管理处,云南林学院园林系编 1979
- 《中国采标工业产品手册 北京卷 第1卷》北京市技术监督局 中国标准出版社编 1997
- 《粘土砖瓦工艺 干燥》陕西省砖瓦研究所编 1997
- 《粘土砖瓦工艺 焙烧》陕西省砖瓦研究所编 1975