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第一章 人人需要阳光心态 1

一、心态积极的员工是企业最需要的 3

现代企业评价人才的两个标准 3

你是哪类“人才” 4

人与人最大的差距在于心态 7

好员工的三个标准 8

二、何谓阳光心态 9

积极心态是人类精神的阳光 9

积极心态与消极心态对比明显 13

积极主动的心态就是阳光心态 15

三、阳光心态与年龄无关 17

第二章 阳光心态就是积极进取 21

一、言行仿效成功人物 23

二、永怀必胜的想法 24

三、勇于创新 26

四、不要因琐碎小事而耽误大事 28

五、永远相信一切皆有可能 29

六、培养乐观自信的精神 30

七、经常积极暗示自己 31

第三章 阳光心态就是自动自发 35

一、你为什么要工作 37

二、企业也需要阳光心态 38

三、不是要我做，而是我要做 41

第四章 阳光心态就是乐在工作 45

一、工作不快乐是人生的最大损失 47

二、即使不喜欢，也要用心工作 48

三、不只是为了报酬，更容易发现工作中的快乐 54

四、学会为自己工作 56

喜欢“被利用、被榨取” 58

成就事业从点滴做起 59

永远追求卓越 60

五、乐在工作，产生高效执行力 61

六、正确看待企业的优缺点 63

七、乐在工作，带来身心健康 64

有好心态才能有好身体 64

身心健康带来高绩效 68

第五章 阳光心态就是善于合作 71

一、用积极的目标和信心去影响别人 73

二、重视你身边的每一个人 74

三、心存感激，常怀感恩的心 75

四、学会赞美别人 76

五、用微笑带来好人缘 78

六、善于利他，积极奉献 78

第六章 阳光心态就是放下压力 81

一、你为什么心情烦躁，压力大 83

压力源于心态的不同 83

心态不好，心理不健康是关键 85

你的压力究竟有多大 86

二、改变角度，改变心情 88

三、减压从自我调节开始 89

努力培养坚强、执著的内心 89

不断提高工作技能 89

正确认识压力 90

提高情商，融入团队 91

多做合适的体育运动 91

四、及时处理负面情绪 91

数颜色 93

写情绪日记 93

访问养老院、医院等 93

读经书，背佳言 94

常找知心朋友聊天 95

大声地喊出心里的话 95

运用禅宗的方法 96

强迫自己向积极方面看 99

五、他们这样成功管理压力 100

“不抛弃、不放弃”的寻宝者——多里安·鲍尔 100

靠自己的努力去打拼——杜拉拉 102

第七章 阳光心态就是永不抱怨 105

一、你为什么总是抱怨命运 107

命运真的存在吗 107

抱怨命运不如调整心态 114

二、解决命运问题的三种态度 118

抓住可以直接控制的事情 118

尽力做能间接控制的事情 118

学会接受无能为力的事情 119

阳光语录 121

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