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序言 1

一、人体生物钟的种类 4

二、人体三节律 9

三、三节律的互相关系 13

四、人体三节律的计算法 17

(一)、笔算法 17

(二)、通用公式算计法 18

(三)、节律值的求法及用途 22

(四)、人体三节律转盘表示法 26

(五)、查对生物钟甲子历法 27

五、生物钟与成功之道 28

(一)、生物钟与考试 28

(二)、生物钟与工效 31

(三)、生物钟与驾驶员 33

(四)、生物钟与体育比赛 35

(五)、优生优育与生物钟 38

(1)、近亲结婚害处多 40

(2)、配偶不带遗传病 41

(3)、父母血型与后代 42

(4)、夫妻年龄差与优生 43

(5)、受孕日的选择 56

(六)、医学临床与生物钟 58

结论 65

附1、阴阳历转换表 69

附2、生物钟甲子历对照表及使用说明 72

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