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目 录 1

概述 1

取穴方法 2

针灸部分 6

一、经络简介 6

二、十四经穴位 8

（一）手太阴肺经 8

（二）手阳明大肠经 10

（三）足阳明胃经 14

（四）足太阴脾经 24

（五）手少阴心经 28

（六）手太阳小肠经 30

（七）足太阳膀胱经 34

（八）足少阴肾经 47

（九）手厥阴心包经 53

（十）手少阳三焦经 55

（十一）足少阳胆经 60

（十二）足厥阴肝经 69

（十三） 任脉 72

（十四）督脉 77

推拿部分 83

一、手法简介 83

二、分部操作程序 87

（一）头面部 88

（二）颈背部 88

（三）胸腹部 89

（四）肩及上肢部 90

（五）腰及下肢部 90

（一）头面部穴位 91

三、小儿推拿穴位 91

（二）胸腹部穴位 96

（三）腰背部穴位 100

（四）上肢部穴位 104

（五）下肢部穴位 119

气功部分 124

一、气功简介 124

二、气功特殊穴位 126

三、大、小周天循行 128

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