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前言 1

策略1.特别“自私”又何妨 1

策略2.不要对未来做过分的期待 19

策略3.对任何事情都能做出足够的反应 31

策略4.超量储备：使之深入到你人生的每个方面 43

策略5.增值，只因你能由此获得快乐 61

策略6.深刻地影响他人 71

策略7.“厚颜”地推销你的才干 99

策略8.塑造超然的自我魅力 111

策略9.充实生活：使形式让位于内容 125

策略10.少点承诺，多做实事 137

策略11.创设一个吸引自己的思维空间 145

策略12.今日事，今日毕 155

策略13.彻底地满足自己的个人需要 165

策略14.勿以善小而不为 179

策略15.拒绝容忍 189

策略16.向他人展示：如何取悦你 201

策略17.直面自身最大的弱点 211

策略18.敏锐地感受生活 221

策略19.改善你的环境 231

策略20.品格培养：力度再大也无妨 249

策略21.正视现实：完善离你有多远 263

策略22.做一个绝对意义上的富有建设性的人 271

策略23.一切以价值观为导向 281

策略24.简化一切 291

策略25.精通技艺 299

策略26.认清事实，敢讲真话 307

策略27.拥有一个构想 315

策略28.为人真实，富有人性 323

后记 339

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