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现代体能训练 弹力带训练方法
孙文新编著2011 年出版256 页ISBN:9787564405861弹力带训练法是自由力量训练(Free weight training)的一种,侧重于肌肉的向心和离心收缩,是多关节肌群参与的训练方法。
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现代体能训练 软梯训练方法
孙文新编著2010 年出版211 页ISBN:9787564404079软梯训练方法是现代体能训练方法的一种,它利用软梯进行各种动作练习,特别是步伐移动练习,是提高运动员的竞技能力的一项实用的训练方法。本书介绍了具有软梯直线方向、水平方向及两者结合的训练方法,对教练员...
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现代体能训练 核心力量训练方法
孙文新编著2010 年出版204 页ISBN:9787564403911核心力量训练方法是现代体能训练方法的一种,它利用各种训练器材和训练方法提高运动员的核心力量能力,进而提高运动员的竞技能力。本书介绍了具有代表性的徒手训练方法、瑞士球训练方法和实心球训练方法,对教练...
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现代体能训练 博速球(BOSU)训练方法
孙文新编著2012 年出版239 页ISBN:9787564408183本书介绍了一种高效实用的现代力量训练方法——BOSU球训练法。BOSU球训练由精心策划的动作组成,它要求参与者不仅进行身体练习,还要将思想全心投入,其中最大的优点在于,用它的这些新方法简单易行!...
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现代体能训练 快速伸缩复合训练方法
孙文新编著2013 年出版242 页ISBN:9787564413040本书是作者近年来多次带国家队教练员出国培训和聘请国内外专家来中国进行专题讲座,根据广大教练员需求而编写的,通过图文并茂的形式将快速伸缩复合训练方法更加直观更加科学更加有效地展示给大家。本书具体包...
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现代女子足球科学化训练理论与实践
孙文新,侯会生主编2009 年出版336 页ISBN:9787564402075本书是我国第一部系统的、科学化的阐述女子足球运动理论与实践的专著,具有鲜明的时代性与指导性,为足球工作者提供科学的依据和实用的方法。...
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现代体能训练 实心球和绳带球训练方法
孙文新编著2013 年出版228 页ISBN:9787564412913本书是作者近年来多次带国家队教练员出国培训和聘请国内外专家来中国进行专题讲座,根据广大教练员需求而编写的,通过图文并茂的形式将实心球与绳带球训练方法更加直观更加科学更加有效地展示给大家。本书具体...
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工程流体力学 第2版
孙文策主编;孙文策,李元明,周美,刘超,邢殿录;刘宏升编著;解茂昭主审2002 年出版231 页ISBN:7561110987工程流体力学是多个工程类专业的学科基础课程,在普通高校的教学中具有重要地位。本书兼顾了能源动力类、机械、船舶等相关专业的教学需要,章节安排的总体思路是由简单到复杂,由一般到特殊,并配合较多的例题,力求...