体育运动技术教程

有氧运动与运动保健

本书阐述了有氧运动的真正含义，并指出当前诸多健身运动的误区，提出科学有氧运动应遵循平衡原理有意识地锻炼力量弱小的I型肌纤维，并不简单等同于大运动量，同时，介绍了许多有益的有氧运动方法。...

积极开展职工体育运动

体育运动场地设备图解

体育运动社会学

体育运动心理学

慢运动：只有慢运动，才能寿命长

本书详细阐述“慢“的功效、运动介绍、运动益处等内容。集理论与实用于一体，让你在运动中“知其然，亦知其所以然”，你会发现自己的运动目标和运动方案更加清晰、明确和实效。...

新社会运动理论视角下的反全球化运动

运动是更好的药 坚持体育运动 增强身体素质

本书共六章，主要讲述了如何通过运动强身健体、辅助治疗颈椎病等疾病，内容包括：太极拳与养生、五禽戏与养生、八段锦与养生、小动作治疗颈椎病、小动作治疗失眠等。本书还介绍了如何通过运动治疗老年常见病、办...

和工人谈谈体育运动