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最有效的健美训练与营养膳食 专家教你练健美
何劲鹏等编著2004 年出版233 页ISBN:7507717992《最有效的健美训练与营养膳食》一书。上篇为形体健美的内涵、标准和训练方法:主要从美学、社会心理学、人体测量学角度来审视形体美的内涵及重要意义;从现代人体美学、运动训练学、运动医学、身体锻炼理论来...
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记忆专家教你最有效率的读书法
陈芳雄主编2011 年出版218 页ISBN:9787507424140该书分别针对阅读的原则、传统的阅读技巧、新的阅读法、阅读中的时间管理、思考阅读法、增强记忆效果的阅读法、各种文体的阅读方法、阅读中的心理要素、快速提高阅读水准、上班族阅读规划,以及名人谈读书、...
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专家教你做营养汤 药材煲汤最滋补
《健康大讲堂》编委会著2013 年出版160 页ISBN:9787535660299本书收集了老百姓爱吃的各类营养汤,营养健康,制作过程简单,每道汤都配有精美的图片。