《黄帝内经》体质养生智慧

王春全主编2014 年出版257 页ISBN：9787506765091

本书是对体质养生的全方位典藏读本！根据先天禀赋及后天的生活方式、性格、工作等因素，人体可分为九种体质，良好的体质是人体生命活动、工作和学习的基础。本书细心整理《黄帝内经》中与体质养生相关的内容：N条...

中医体质养生图册

何凤绨编著2011 年出版223 页ISBN：9787535766328

中医认为体质是对个体身心特征的概括，是在个体在遗传的基础上，在内外环境的影响下，在人的生长壮老已的过程中形成的。中医将中国人的体质分九种，分别是平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质...

图解五行体质食疗养生 全方位美绘版

张彩山编著2015 年出版329 页ISBN：9787530894873

本书以传统中医理论为原则，以古代易经学说为指导，提出五行中药、五行方剂、五行音乐、五行饮食、五行锻炼等独具特色的养生法，阐述调养体质的五行诀窍。本书体例清晰，内容丰富、科学实用，能帮助读者确定自身体质...

社区中医体质辨识与养生

王进东主编2015 年出版344 页ISBN：9787513227025

本套丛书针对社区常见病、多发病和适宜社区推广的技术、运动养生相关内容，由深圳市龙岗区中医院各科临床专家编写而成，以期对社区医生给予技术上的支持，对社区患者给予生活起居、运动养生方面的指导，提升医生诊...

养生看体质

孔令谦编著2009 年出版269 页ISBN：9787507421842

养生日益成为人们关注的焦点，但是如果方法不对，补错了、吃错了药，那就得不偿失了。因为按照中医学理论，不仅各种食品、药物的药性不同，甚至连每个人的体质都会不同。传统中医把人的体质分为25种，但是按照”京城.....

经络养生说明书 辨清体质，疏通经络，延年益寿

陈秀华著2017 年出版154 页ISBN：9787535967770

该选题以经络养生、体质辨识养生、四季养生为编写核心，从时间、经络、运动、药物、食物等多方面系统展示系统介绍了常见小病小痛的养生方法，文图结合，配以光碟，通俗易懂，易于操作，内服与外治兼顾，具有很好的实......

分清体质好养生

赵进喜，宫晴，赵峥编著2014 年出版176 页ISBN：9787555211044

每个人的体质不同，保健方法和重点也不同。著名中医专家赵进喜在总结《黄帝内经》等历代经典理论基础上，创立了独具特色的三阴三阳体质分类方法与自评量表，帮您解开经络体质的密码，提供个性化保健方案。为不同体...

图解九种体质养生全书 全彩图解典藏版

马洪莲编著2017 年出版444 页ISBN：9787557629816

本书针对九种不同的体质，讲述了每种体质的形成原因、主要表现及易感疾病，帮助人们认识到自己是何种体质，并从饮食、生活起居、精神、药物、经络调养等方面指导人们，帮助人们找到专属自己的养生、保健、祛病方案...

选对养生方法 弄清体质

《养生》栏目组编著；王学伟主编2009 年出版265 页ISBN：9787507421095

养生日益成为人们关注的焦点，但是如果方法不对，补错了、吃错了药，那就得不偿失了。因为按照中医学理论，不仅各种食品、药物的药性不同，甚至连每个人的体质都会不同。传统中医把人的体质分为25种，但是按照“京城.....

八种体质中医辨证养生演义

李静著2013 年出版287 页ISBN：9787538178531

作者出身中医世家，作为一名老中医，他师承古今中医大家之长，集自己40多年的临床经验，创造性地提出人体体质共分八种，告诉读者通过看舌相来分辨体质，并针对每一种体质讲述最合适的养生方式。对有些简单的病症，作......