西藏玩全攻略 2008-2009最新全彩版PDF格式文档图书下载

A 拉萨全攻略Open Lhasa打开拉萨打开拉萨 72

拉萨交通 76

通讯邮政 79

拉萨美食 79

拉萨购物 81

拉萨住宿 82

1 Landmarks游走拉萨拉萨市内15大人气必游景点布达拉宫 86

大昭寺 92

八廓街 93

小昭寺 95

药王山 96

罗布林卡 97

哲蚌寺 98

乃琼寺 100

西藏博物馆 100

宗角禄康 101

关帝庙 102

木如寺 102

查其拉姆寺（扎基寺） 103

色拉寺 104

拉萨河 106

Hot Spots 2

品味拉萨拉萨周边8处必游之地纳木错 110

羊八井 112

热振寺 113

甘丹寺 114

甲玛赤康 115

日多温泉 115

直贡梯寺 116

楚布寺 117

3 Restaurants ＆ Food Streets美食拉萨不可错过的8处特色餐厅和美食街雪域餐厅 120

冈拉梅朵 120

雪神宫藏式餐厅 121

DUNYA餐吧 122

刚吉餐厅 122

布达拉风情吧 123

德吉路 124

天海夜市食街 125

B 山南全攻略Open Shannan打开山南打开山南 130

山南交通 133

邮政通讯 134

山南美食 134

山南购物 135

山南住宿 136

常用电话 137

1 Landmarks游走山南 137

15大人气必游景点桑耶寺 140

青朴修行地 142

雍布拉康 144

昌珠寺 145

藏王墓 146

青瓦六王宫遗址 147

贡布日山和猴子洞 147

雅砻河景区 148

加查 148

扎塘寺 149

拉姆拉措 150

羊卓雍湖 152

桑丁寺 153

敏珠林寺 154

沃卡温泉 155

C 日喀则全攻略Open Shigatse打开日喀则打开日喀则 160

日喀则交通 164

办理边防证 165

银行与通讯 166

日喀则美食 166

日喀则购物 168

日喀则住宿 169

Landmarks 1

游走日喀则 1

25大人气必游景点扎什伦布寺 172

班禅新宫 174

夏鲁寺 174

纳塘寺 176

热拉雍仲林寺 176

江孜 177

萨迦寺 178

白居寺 180

宗山城堡抗英遗址 182

帕拉庄园 182

定日 183

珠穆朗玛峰 184

定日到珠峰徒步路线 185

绒布寺和珠峰大本营 186

绒布冰川 187

希夏邦马峰 188

亚东县 189

樟木口岸 190

多庆措、卓木拉日峰 191

曲米欣古 192

噶举寺 192

康布温泉 192

拉孜 193

平措林寺 194

萨嘎 195

D 阿里全攻略Open Ngari打开阿里打开阿里 200

阿里交通 204

邮政与通讯 205

阿里美食 206

阿里购物 206

阿里住宿 207

1 Landmarks游走阿里 207

14大人气必游景点普兰 210

鬼湖拉昂错 211

冈仁波齐神山 212

圣湖玛旁雍错 214

尼泊尔大厦和国际贸易市场 216

科加寺 217

札达土林 218

托林寺 219

古格王朝遗址 220

扎日南木错 221

东嘎及皮央遗址 222

狮泉河镇 223

班公错 224

日土岩画 225

E 林芝全攻略Open Linzhi打开林芝打开林芝 230

林芝交通 235

通讯邮政 237

林芝美食 238

林芝购物 239

常用电话 240

林芝住宿 240

Landmarks 1

游走林芝 1

18大人气必游景点八一镇 244

鲁朗林海 244

世界柏树王国 245

布久喇嘛林寺 246

尼洋曲 246

中流砥柱 247

巴松错湖 248

太昭古城 250

秀巴古堡 250

列山古墓群 251

色季拉山 252

苯日神山 253

米林 254

南迦巴瓦峰 255

雅鲁藏布江大峡谷景区 256

波密 259

米堆冰川 259

墨脱 260

F 藏北全攻略Open North Tibet打开藏北打开藏北 266

藏北交通 269

藏北通讯 270

藏北银行 270

藏北美食 271

藏北购物 272

藏北住宿 273

1 Landmarks游走藏北 273

13大人气必游景点那曲 276

冲钦卡多 276

孝登寺 277

羌塘草原、藏北无人区 278

当惹雍错 279

普若岗日 280

申扎自然保护区 281

各拉丹东冰塔林 282

色林错 282

骷髅墙 283

象雄王国遗址 283

草原八塔 284

念青唐古拉山 284

G 昌都全攻略Open Chamdo打开昌都打开昌都 290

昌都交通 294

昌都通讯 295

常用电话 296

昌都美食 296

昌都购物 297

昌都住宿 297

1 Landmarks游走昌都 297

10大人气必游景点强巴林寺 300

卡若遗址 301

大脚印奇观 301

然乌湖 302

类乌齐寺 303

来古冰川 304

卡玛多塔林 305

嘎学岩画 306

谷布神山 307

同卡寺 307

H 西藏别册 307

1 Photographing Spots最佳摄影地别册·西藏10大最佳摄影地布达拉宫 312

珠穆朗玛峰 312

雅鲁藏布江大拐弯 312

羊卓雍湖 312

扎什伦布寺 312

纳木错 313

古格王朝遗址 313

南迦巴瓦峰 313

宗山城堡抗英遗址 313

然乌湖 313

Hiking Route 2

徒步游览路线别册·西藏8条徒步游览路线甘丹寺到桑耶寺徒步路线 316

加查峡谷徒步路线 316

定日到珠峰徒步路线 316

南迦巴瓦峰徒步路线 316

雅鲁藏布江大峡谷徒步路线 317

墨脱徒步路线 317

冈仁波齐转山 317

玛旁雍错转湖 317

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