告别疼痛 有效防止各类疼痛PDF格式文档图书下载
第一章 何为姿势均整术 1
一、疼痛如同火灾警报器的警报信号 1
二、不仅关节痛是身体异常信号,耳鸣也是 3
三、医学史上,传统与现代兼容的姿势均整术 5
四、东洋医学与欧美医学并蓄的姿势均整术 7
五、强硬的骨髓矫正疗法,温和的姿势均整术 9
六、具有自然治愈力的人体如同一个“不倒翁” 11
七、超越单纯平衡观念的“均整”的深层含义 13
八、透过姿势均整术发现姿势不均衡 15
九、均整姿势的过程就是调整骨骼的过程 17
十、姿势均整术是活用人体各部位动态关系的综合医学 19
第二章 您的姿势是哪种类型 22
一、何为理想姿势 22
二、观察姿势前的注意事项 24
三、十二种非平衡人体姿势类型 27
(一)类型1 前方变位型 27
(二)类型2 后方变位型 30
(三)类型3 左侧方变位型 32
(四)类型4 右侧方变位型 34
(五)类型5 右回旋变位型 36
(六)类型6 左回旋变位型 39
(七)类型7 上方伸展变位型 42
(八)类型8 下方收缩变位型 44
(九)类型9 闭方变位型 47
(十)类型10 开方变位型 50
(十一)类型11 过敏型 52
(十二)类型12 迟钝型 56
四、将类型分为阴阳两类的意义 58
五、除阴阳以外的姿势笼统分法 64
第三章 一个人的姿势均整术 67
一、从无数的姿势均整术中精选出来的基准是什么? 67
二、适合各种姿势类型的基本操法 73
三、腰部的止痛操法 78
经验谈① 对经痛和腰痛的改善效果立竿见影! 92
四、消除肩部酸软操法 95
经验谈② 从颈部不适到腰痛都完全治愈 105
五、消除手腕疼痛操法 107
六、膝关节止痛的简单操法 108
经验谈③ 一次就消除膝关节积水所引起的疼痛 112
经验谈④ 一次性消除坐骨神经痛 114
七、根治头痛操法 115
经验谈⑤ 曾经每天都困扰我的慢性头痛和痔疮 120
八、使便秘之苦成为神话的操法 125
经验谈⑥ 经过简单治疗,慢性便秘和闪到腰的病即告痊愈 134
九、使胃痛消失的操法 137
经验谈⑦ 我的胃肠病竟完全根治了 143
十、腹部止痛操法 146
第四章 预防病痛操法 150
一、平衡型身体的预防病痛操法 150
二、矫正非平衡型姿势,防止病痛操法 151
(一)针对前方变位型的操法 151
(二)针对后方变位型的操法 153
(三)针对左侧方变位型的操法 153
(四)针对右侧方变位型的操法 154
(五)针对右回旋变位型的操法 155
(六)针对左回旋变位型的操法 156
(七)针对上方伸展变位型的操法 157
(八)针对下方收缩变位型的操法 159
(九)针对闭方变位型的操法 160
(十)针对开方变位型的操法 161
(十一)过敏型及迟钝型的特别注意事项 162
经验谈⑧ 高血压的治愈 164
后记 168
- 《告别疼痛 有效防止各类疼痛》(日)世古口裕司著;杜岩稳译 2005
- 《家庭应急术 经络畅通告别疼痛》臧俊岐编著 2016
- 《认识治疗远伤病 告别慢性疼痛》张怡曹著 2013
- 《膝盖疼痛怎么办》(日)黑田荣史主编;王俊译 2012
- 《告别亚健康》周克振著 2006
- 《疼痛之谜与头面部疼痛的防治》吴玉安,于丽艳编著 1994
- 《别让疼痛困扰你 80妙招远离疼痛》肖强编著 2009
- 《疼痛病学诊疗手册 骨骼肌与关节疼痛病分册》刘延青,刘金锋,陆丽娟 2016
- 《疼痛病学诊疗手册 头与颌面部疼痛病分册》刘延青总主编;傅志俭,罗芳主编 2016
- 《远离疼痛!缓解疼痛的科学》(日)下地恒毅著;李隽译 2014
- 《告别疼痛 有效防止各类疼痛》(日)世古口裕司著;杜岩稳译 2005
- 《高德拉特问题解决法》(日)岸良裕司著 2010
- 《美丽与孤独 和邓丽君一起走过的日子》(日)西田裕司著;龙翔译 1999
- 《企业经营的 3 大陷阱》(日)岸良裕司著;张哲译 2013
- 《初级电视电路读本》奈良裕司著;陈锡裕译 1967
- 《生意翻番的88妙招》(日)小阪裕司著;赵英顺译 2014
- 《积聚人气的88王道》(日)小阪裕司著;赵英顺译 2014
- 《图解TOC问题解决法》(日)岸良裕司著;朱彦泽,陈计顺译;夏敏审校 2015
- 《逆势求胜的88秘籍》(日)小阪裕司著;赵英顺译 2014
- 《游游游 说说我的设计私想》(日)小矶裕司著;金海英译 2016