心灵的优化与重建 大学生常见心理问题及应对策略PDF格式文档图书下载
第一章 人格偏差 1
导言 1
案例 2
案例一 孤独水仙在陌生环境中绽放 2
案例二 “尖子生”背后的抑郁 9
拓展 13
百炼镜——自我训练 13
广角镜——知识链接 15
第二章 学习焦虑 17
导言 17
案例 18
案例一 为父母读书,聪明的他将自己送下深渊 18
案例二 完美的她难脱焦虑的深渊 26
拓展 32
百炼镜——自我训练 32
广角镜——知识链接 33
第三章 自我冲突 35
导言 35
案例 36
案例一 梦一样的离校出走 36
案例二 在自我冲突中“爆发”的女孩 45
拓展 53
百炼镜——自我训练 53
广角镜——知识链接 54
第四章 人际纷争 56
导言 56
案例 57
案例一 同个屋檐下的你 57
案例二 我为什么这么小心眼 63
拓展 68
百炼镜——自我训练 68
广角镜——知识链接 68
第五章 情绪困扰 71
导言 71
案例 72
案例一 优秀背后的身不由己 72
案例二 难以跨越的家庭阴影 78
拓展 83
百炼镜——自我训练 83
广角镜——知识链接 87
第六章 爱情困惑 89
导言 89
案例 90
案例一 失恋,依然可以好活 90
案例二 赔礼道歉能挽回爱情吗? 98
拓展 106
百炼镜——自我训练 106
广角镜——知识链接 110
第七章 压力管理 112
导言 112
案例 113
案例一 不可小觑的多重压力 113
案例二 直面压力,顺利踏上工作旅程 118
拓展 123
百炼镜——自我训练 123
广角镜——知识链接 124
第八章 网络成瘾 126
导言 126
案例 127
案例一 我的抑郁是因为网瘾吗? 127
案例二 我控制它,还是它控制我? 133
拓展 139
百炼镜——自我训练 139
广角镜——知识链接 141
第九章 适应困难 143
导言 143
案例 144
案例一 面对并开始处理自己的问题就是成长的开始 144
案例二 我消极过,最终还是选择积极适应 149
拓展 155
百炼镜——自我训练 155
广角镜——知识链接 157
第十章 进食异常 159
导言 159
案例 160
案例一 偷窃,原来是厌食导致 160
案例二 她为何如此贪吃? 168
拓展 175
百炼镜——自我训练 175
广角镜——知识链接 178
第十一章 家庭创伤 179
导言 179
案例 180
案例一 我是一个多余的人吗? 180
案例二 单亲家庭的孩子也有春天 185
拓展 190
百炼镜——自我训练 190
广角镜——知识链接 193
参考文献 195
- 《心灵的优化与重建 大学生常见心理问题及应对策略》徐东兴,赖海雄主编 2015
- 《重建应对创伤的心理弹性 创伤与社区弹性模型》(美) 2017
- 《灾后心理重建指南》宁维卫著 2013
- 《寻找而立的支点 青年常见心理困惑及应对》吴明霞,安晓鹏编著 2012
- 《婚恋要读心理学 情爱、婚姻与家庭中常见困惑的心理应对》牧之,张震主编 2007
- 《酒店服务常见问题情景应对》贺政林编著 2013
- 《浇灌美丽的女人花 女性常见心理困惑及应对》吴明霞编著 2012
- 《冲突与重建 全球化语境中的中国文学理论问题》张荣翼著 2005
- 《班主任带班常见问题与应对技巧》李松岩本册主编;任恩刚,张卫苹丛书主编 2009
- 《班主任带班常见问题与应对技巧》周海燕,郭亚红本册主编;任恩刚,张卫苹丛书主编 2009
- 《出版探索 纪念武汉大学编辑出版学专业创建廿周年校友论文集》罗紫初,方卿主编 2003
- 《莎士比亚新论 武汉国际莎学研讨会论文集》阮珅主编 1994
- 《武汉会战》薛岳,赵子立等著 2015
- 《武汉会战亲历记》全国政协文史和学习委员会编 2015
- 《《科学》中的理化地生 武汉版 九年级 下》《科学》课研究组编 2006
- 《《科学》中的理化地生 武汉版 八年级 下》《科学》课研究组编 2006
- 《《科学》中的理化地生 武汉版 七年级 下》《科学》课研究组编 2006
- 《数字时代出版产业发展研究》黄先蓉,罗紫初主编 2007
- 《科学中的理化地生 九年级 上 武汉版》《科学》课研究组编 2006
- 《科学中的理化地生 七年级 上 武汉版》《科学》课研究组编 2006