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医药卫生

图书介绍:本书展示了提高健康状态的几十种维生素属性,指出了包含它们的最好的食物资源,对所有维生素都进行了详细的调查和分析,读者会发现,通过科学的饮食,可以正确摄取维生素,从而达到治疗多种疾病的目的。

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图书介绍

目录维生素A——一种调节和保护身体的抗氧化剂  1

B族维生素——成年人用水溶性营养素  9

维生素C——全世界最普通的强身营养物  105

维生素D(阳光维生素)——来自阳光并能在多方面救助生命的营养元素  161

维生素E(生育酚)——从保健的边缘进入医药的主流  166

维生素F——具有生物药效的成长和健康营养物  184

维生素K——能止血的维生素  195

维生素L——催乳营养物  201

维生素P——抗坏血酸的另一面:生物类黄酮  202

维生素T——只有中医和采用顺势疗法的医生欣赏的奇异生长维生素  222

维生素U——抗溃疡解毒药  225

附录  228

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