定局 决定人生成败的16个关键PDF格式文档图书下载

第一章　心态决定成败的局势 2

1．积极的心态 2

2．消极的心态 4

3．心态决定一切 6

4．好心态创造好人生 8

5．改变心态才有美好的未来 10

6．不要被心灵束缚 12

7．做自己心灵的舵手 14

扭转不利局势的技巧 16

建立积极心态的5个方法 16

平衡心态的6个方法 17

培养成功心态的20条经验 18

成功人士的10种心理品质 20

第二章　情绪决定成败的局势 23

1．为什么情绪会失控 23

2．成功者善于控制情绪 26

3．成功者需要情绪的约束力 28

4．与怒气对话 30

5．清扫情绪垃圾 33

6．勿被情绪摆布 36

7．一步步消除忧虑 39

获得好情绪的11个方法 42

扭转不利局势的技巧 42

情绪锻炼的5个方法 42

改变生气状态的6点建议 43

宣泄怒气的7个步骤 44

第三章　目标决定成败的局势 46

1．确定成功的奋斗目标 46

2．目标专一才能进取 48

3．目标引导成功 50

4．做一个伟大的梦想家 52

扭转不利局势的技巧 54

制订目标应参考的4个因素 54

制订目标应遵循的5个原则 55

快速达成目标的9个步骤 57

第四章　行动决定成败的局势 59

1．成大事需从第一步开始 59

2．只有行动才能成功 62

3．只有行动才有灵感 64

4．比别人先行一步 66

5．改掉拖延的恶习 68

6．比别人更努力 70

扭转不利局势的技巧 73

行动的3个要点 73

比尔·盖茨的11条行为准则 74

成功人士的5个行动建议 75

第五章　信心决定成败的局势 77

1．成功从自信开始 77

2．对自己说：“我能行” 79

3．发挥自己的长项 81

4．摆脱依赖心理 83

5．何必在乎别人怎么说 86

扭转不利局势的技巧 89

自卑之人的7个特征 89

克服自卑的4种方法 90

培养自信的5种方法 91

第六章　品格决定成败的局势 94

1．完整的人格 94

2．洁身自好 96

3．感恩 98

4．有容乃大 100

5．宽恕伤害过自己的人 102

6．有仇不报是君子 104

7．每天做一件善事 106

8．生命的意义在于爱人 108

9．活在责任和义务里 110

10．为对手鼓掌叫好 112

11．谦虚谨慎的美德 114

扭转不利局势的技巧 116

消除仇恨的6个步骤 116

培养爱心的3个方法 116

第七章　细节决定成败的局势 119

1．成也细节，败也细节 119

2．细节表现修养 121

3．在细节处下工夫 123

4．追求细节上的完美 125

5．甘做凡人小事 127

6．疏忽细节的代价 130

扭转不利局势的技巧 132

日常交往中应注意的12个细节 132

工作中应注意的6个细节 139

第八章　时间决定成败的局势 143

1．具备时间观念 143

2．精确地计算时间 145

3．时间的价值 147

4．运筹时间从现在开始 149

扭转不利局势的技巧 151

把24小时变成48小时的7个技巧 151

利用空当时间的7个技巧 154

节约交际时间的4个妙招 156

第九章　人际关系决定成败的局势 160

1．与人交往的学问 160

2．搭建人际关系网 162

3．善待身边的每个人 165

4．重视感情投资 167

5．主动适应对方 169

6．试着与你不喜欢的人交往 171

扭转不利局势的技巧 173

协调人际关系的4个招数 173

和谐人际关系的9条准则 173

讨人喜欢的27个原则 174

与人相处的8个要点 175

社会交往的10个禁忌 177

第十章　思考决定成败的局势 180

1．思考方式决定所作所为 180

2．勤于思考出效率 182

3．给思考留些时间 184

4．思考的力量 186

5．平衡左右脑的思维支点 188

扭转不利局势的技巧 190

三思而行的8种方法 190

走出思考的4大陷阱 191

1．成败是一种选择 196

第十一章　选择决定成败的局势 196

2．放弃也是一种选择 198

3．定位决定人生 200

4．有所为有所不为 203

5．做你能够做得最好的事 205

6．一次做好一件事 207

7．拿得起，放得下 209

8．不患得患失 211

9．做了配角也光荣 214

对年轻人选择职业的5点建议 216

扭转不利局势的技巧 216

选择的3条原则性建议 216

第十二章　眼力决定成败的局势 220

1．成为具有敏锐观察力的人 220

2．眼光有多远成就有多大 222

3．站得高才能望得远 224

4．不急功近利 226

5．暂时的付出是为了长远的收获 228

6．用心看待身边的世界 230

7．发现身边的钻石地 232

不好高骛远 234

实行计划 234

扭转不利局势的技巧 234

恪守诚信 235

精力集中 235

第十三章　健康决定成败的局势 237

1．健康是成功者的靠山 237

2．零风险投资 239

3．既工作又游戏 241

4．挺直腰杆 243

5．防止心理衰老 245

保持健康的5点建议 248

扭转不利局势的技巧 248

健康10标准 249

预防癌症的15条守则 250

拒绝损害脑健康的10个坏习惯 251

第十四章　诚信决定成败的局势 253

1．以诚相见 253

2．不轻率地许诺 255

3．真诚能获得好的报酬 257

4．承诺的力量是强大的 259

5．人与人相处全靠互相信任 261

6．失信于人将付出大代价 263

信守诺言的3个技巧 265

塑造诚实形象的3个方法 265

扭转不利局势的技巧 265

第十五章　说话决定成败的局势 268

1．你会说话吗 268

2．看清说话的对象 271

3．注意说话的场合 275

4．正面说，反面说，侧面说 278

5．不到时候不说 281

6．用事实来说话 283

扭转不利局势的技巧 285

把握最初的10秒钟 285

注意礼貌用语 286

成功人士的6种说话技巧 287

说话的6种禁忌 289

第十六章　潜意识决定成败的局势 294

1．潜意识的力量 294

2．激发心理潜力 296

3．进行有效的自我暗示 298

4．相信自己的潜力 300

5．心灵的投影 303

扭转不利局势的技巧 305

开发潜意识的3条渠道 305

引爆你的思维潜能 306

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