如何在30秒内说出关键点PDF格式文档图书下载

前言 掌控职业和生活走向，只需30秒 9

第一章 为什么一定是30秒 13

高效生活要求说话简明扼要 16

人类保持专注的时间只有30秒 17

广告——“30秒注意力广度”的完美例证 18

话语片段——新闻播报的黄金30秒定律 20

第二章 确定你最终要达成什么目标 23

目标就是你的需求 25

目标必须清晰、唯一 26

如何找出自己的目标 29

30秒内读本章，注意这些就对了 31

第三章 知道向谁表达最有效 33

找到能够办成事的人 36

深入了解你的交谈对象 38

30秒内读本章，注意这些就对了 43

第四章 精心设计说服听众的正确方法 45

因事制宜地实现目标 47

如何找到正确的方法 48

方法与目标互相依存，缺一不可 49

30秒内读本章，注意这些就对了 54

第五章 一开口就让你的听众“上钩” 55

如何找出有效的钩子 59

完美钩子的类型 62

幽默开场的效果 62

视觉钩子的冲击力 65

囊括全部信息的钩子 65

钩子记录本——灵感的来源 67

30秒内读本章，注意这些就对了 68

第六章 30秒内说什么才能打动人 69

把话说全要注意哪些细节 72

30秒内读本章，注意这些就对了 75

第七章 结尾要提出你的请求 77

有效结尾的类型 79

要求对方有所行动 80

要求对方做出反应 81

选择恰当的结尾方式 82

30秒内读本章，注意这些就对了 83

第八章 使表达更动人的四种方法 85

形象化——描述生动的画面 88

明确化——用语要简洁清晰 89

个人化——用亲身经历引起共鸣 91

情感化——触碰听众的内心 93

30秒内读本章，注意这些就对了 95

第九章 让自己成为完美的表达者 97

第一印象的重要性 100

如何塑造惹人喜爱的印象 101

微笑 103

小动作 105

语调 106

衣着打扮 107

心态 110

表情 111

肢体语言 111

声音 113

30秒内读本章，注意这些就对了 115

第十章 演讲也要遵循30秒信息原则 117

演讲就是扩展版的30秒信息 120

演讲不能做的事儿 121

死记硬背 121

朗读演讲稿 122

演讲前应该做的准备 123

确定讲话大纲 123

写下你的内容 123

将内容简化为提要 123

演讲时要注意的方面 127

在恰当的时机使用提要 127

自如地展露本色 128

展现良好的个人形象 129

每隔30秒就做一些小改变 130

用个人故事增强可信性 131

按照30秒原则做自我介绍 132

从容结尾，让听众意犹未尽 134

30秒内读本章，注意这些就对了 135

第十一章 30秒信息原则适用于任何场合 137

记者招待会的完美答案 139

职场中的问题转变 141

成功的电话交谈 143

令人迅速回电的答录机信息 146

30秒推销游说 148

会议流程和发言的制定 150

与大人物会面 152

祝酒词 153

打动读者的信件撰写 155

备忘录 157

推荐信 159

致谢函 160

30秒内读本章，注意这些就对了 161

第十二章 30秒信息的活学活用 163

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