羽毛球训练教程 配3D虚拟教学软件PDF格式文档图书下载
第一章 概论 1
第一节 世界羽毛球运动起源与发展历程 2
第二节 我国羽毛球运动的发展历程 13
第三节 世界羽毛球运动发展趋势 16
第二章 羽毛球基本技术 19
第一节 握拍法 20
第二节 发球与接发球 23
第三节 后场球技术 31
第四节 中场球技术 42
第五节 前场球技术 47
第六节 基本步法 54
第三章 羽毛球基本战术及运用 71
第一节 羽毛球战术简述 72
第二节 打法类型 74
第三节 单打战术 76
第四节 双打战术 82
第五节 羽毛球战术的练习方法 87
第四章 羽毛球教学与训练 94
第一节 球性和步法练习 95
第二节 发球练习 102
第三节 高手击球 107
第四节 吊球 116
第五节 杀球 121
第六节 平抽球 126
第七节 头顶击球 129
第八节 单打 134
第九节 双打 142
第五章 羽毛球运动身体素质训练 150
第一节 力量素质及其训练 151
第二节 速度素质及其训练 156
第三节 耐力素质及其训练 161
第四节 柔韧素质及其训练 162
第五节 灵敏素质及其训练 166
第六章 常见损伤与防治 170
第一节 羽毛球运动的常见损伤与防治 171
第二节 运动训练理论与基本原则 176
第七章 羽毛球比赛规则与裁判法 181
第一节 规则 182
第二节 对技术官员和裁判员的建议 191
第三节 技术官员规范用语 203
第四节 附则 206
参考文献 210
- 《羽毛球运动教学与训练教程》朱建国主编 2019
- 《羽毛球教学与训练》杨敏丽编著 2012
- 《羽毛球教学与训练图解》陈浩,潘四凤著 2013
- 《羽毛球运动教学与训练教程》朱建国主编 2015
- 《羽毛球教学和训练》蒋湘之著 2017
- 《现代羽毛球技术教学与训练》陈治主编;李少龙,刘文方,徐博副主编 2014
- 《羽毛球教学训练理论与方法》黎加林,袁磊,谷翔著 2007
- 《羽毛球教学与训练教程》梁福生,孟令滨主编;范春来副主编 2016
- 《羽毛球技战术教学与训练》杨成波,许世东编著 2011
- 《现代高校羽毛球运动教学与训练策略》余峰著 2018
- 《WEB+DB PRESS中文版 2》日本技术评论社编 2015
- 《THE GOVERNMENT/PRESS CONNECTION PRESS OFFICERS AND THEIR OFFICES》STEPHEN HESS 1984
- 《PRESS》POLITICS & PUBLIC OPINION IN BIHAR 1912-1947 2010
- 《Press law》Robin Callender Smith. 1978
- 《SUING THE PRESS》RODNEY A.SMOLLA 1986
- 《THE PRESS AND AMERICA》 2222
- 《FREEDOM OF THE PRESS》ERIC BARENDT 2009
- 《FREEDOM OF THE PRESS》ROB EDELMAN 2006
- 《FREEDOM OF THE PRESS》DAVID L.GEBERT 2005
- 《Racism and the press》Teun A.van Dijk 2016