超凡魅力 塑造出众个人形象的艺术PDF格式文档图书下载

第一部分 目标：找出并明确你的真实意图 2

第1章 揭开魅力的DNA面纱 2

1.1 第一印象 3

1.2 极致魅力 5

1.3 说服 7

1.4 好魅力、坏魅力 8

1.5 魅力之追根溯源 9

1.6 试验 12

第2章 魅力目标 14

2.1 愿景驱动 15

2.2 你让别人怎样看待你 16

2.3 你的魅力指数 17

2.4 凸显你的魅力目标 20

2.5 拍场“意念电影” 22

2.6 应对多个目标 24

第二部分 真实：七种必需的魅力行为 26

第3章 表达流畅 26

3.1 简单解释复杂的思路 27

3.2 令人心悦诚服地沟通 28

3.3 绘声绘色地传达你的信息 30

3.4 说话清晰可辨 31

3.5 恰当运用沉默 36

第4章 自信 38

4.1 “权当” 40

4.2 场合 41

4.3 情商 42

4.4 提高情商的办法 42

第5章 仪态 46

5.1 举手投足的规矩 48

5.2 使用两种类型的力量 50

5.3 精神抖擞 51

5.4 提升自我认识 52

5.5 身体准备 55

第6章 真实 57

6.1 表现真实 59

6.2 我真实吗 60

6.3 检视风格 62

6.4 真实——你的价值 65

第7章 勇气 69

7.1 理智地冒险 70

7.2 向人们提出挑战或问题 72

7.3 有主见并表达出来 74

7.4 持你的信仰 77

7.5 接受不同的观点 78

7.6 采用肢体表达 78

第8章 热情 80

8.1 自信与热情 83

8.2 自发性与热情 83

8.3 挑战与热情 85

8.4 活力与热情 86

8.5 风趣、玩笑与热情 86

8.6 热情就是未来 87

第9章 形象 88

9.1 行头 92

9.2 获取帮助 94

9.3 社交失礼 94

9.4 个人修饰 95

9.5 姿势 96

第三部分 默契——营造特殊的吸引力 100

第10章 默契 100

10.1 默契 102

10.2 活力 103

10.3 相谐 106

10.4 注意 107

10.5 看上去有兴趣 108

10.6 实践中的人际关系 114

第四部分 深入挖掘魅力 116

第11章 微笑与魅力 116

11.1 我们为何要微笑 117

11.2 微笑是创造强大魅力的必需因素吗 118

11.3 什么是发自内心的微笑 120

11.4 润饰我们的微笑 121

11.5 微笑的力量 123

11.6 我们有让你微笑的办法 123

11.7 强颜欢笑对魅力有用吗 125

第12章 眼神接触与肢体语言 127

12.1 肢体语言 128

12.2 姿势 130

12.3 握手 132

12.4 魅力礼节 132

12.5 热身 133

12.6 眼神接触 133

12.7 表现实在 138

第13章 领导力与魅力 139

13.1 魅力的持续 140

13.2 绝对必要的因素 141

13.3 热情、活力和自信 142

13.4 自信 144

13.5 带来活生生的愿景和目标 146

13.6 构建关系 147

13.7 运用出色的说服技巧 147

13.8 站在舞台中央 148

13.9 承担责任 150

13.10 伪装 150

13.11 没有魅力地行事 152

第五部分 整合 156

第14章 实践ABC方法 156

14.1 制订计划 158

14.2 创造默契 158

结束语 159

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