心理健康与成功人生 大学生心理健康教育PDF格式文档图书下载
第一部分 基础:心理健康与成才 3
第一章 心理健康概述 3
第一节 心理健康的概念 3
第二节 大学生心理健康的问题 23
第三节 影响大学生心理健康的因素 38
专栏:自我探讨系列 46
第二章 心理健康的基本理论 47
第一节 心理动力理论与心理健康 47
第二节 环境学习理论与心理健康 68
第三节 认知理论与心理健康 73
专栏:理性-情绪理论的应用 79
第三章 大学生心理障碍的预防与治疗第一节 心理障碍的主要表现形式 80
第二节 心理障碍与大学生心理健康 93
第三节 心理障碍的预防与治疗 98
第二部分 路径:大学生心理健康的7种策略第四章 策略1:构建内心的安全第一节 安全感与心理健康 119
第二节 应激与反应 126
第三节 压力与心理健康 136
第四节 冲突与心理健康 146
第五章 策略2:学会情绪管理 塑造阳光心态第一节 认识情绪 154
第二节 情绪管理 168
专栏:放松训练 175
第六章 策略3:学会学习 提升就业竞争力第一节 对学习的科学认识 179
第二节 强化学习动机 提升就业竞争力 184
第七章 策略4:和谐人际关系的培育第一节 人际关系概述 206
第二节 人际交往的心理调适 218
第八章 策略5:为幸福的情感生活做准备第一节 恋爱与心理健康 229
第二节 婚姻生活与心理健康 237
第三节 家庭生活与心理健康 240
专栏:人生状态自我评价训练表 245
第九章 策略6:自我丰富,自我完善 246
第一节 生活适应与心理健康 246
第二节 生涯发展与心理健康 250
第三节 自我完善与心理健康 253
专栏:自我探讨系列活动 255
第十章 策略7:做一个身心健康的现代人第一节 身心发展与成才 257
第二节 现代社会中的人 263
第三节 做一个身心健康的现代人 266
专栏:生命线前的沉思 270
第三部分 目标:迈向成功人生 275
第十一章 成功者的心理素质 275
第一节 成功的定义 275
第二节 国外有关成功心理品质的理论简介 276
第十二章 重塑自我 迈向成功 282
第一节 营造与调适生存环境 282
第二节 开放心灵 迎接新生活 285
第三节 坚持信念 体验成功 288
专栏:积极迎接每一天 291
主要参考书目 292
后记 296
- 《阳光心理,完美人生 大学生心理健康指导》吉梅,李玲玲编著 2009
- 《大学生心理健康与人生规划》王志峰主编 2011
- 《心理健康与成功人生 大学生心理健康教育》何昭红,覃干超编著 2006
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《大学生心理健康与人生规划基础教程》王亚男,王俊,郭殿声主编 2011
- 《快乐成长 幸福人生 大学生心理健康漫谈》邱观建主编 2005
- 《成长心灵给力人生 大学生心理健康》杨白群主编;田瑾,包海江,李二坤,杨莉婷,郭昱辰,莫小平副主编 2014
- 《成长心灵 给力人生 大学生心理健康》杨白群主编;王华勤,田瑾,包海江,郭昱辰,祝和刚,董丽君副主编;王淑勤,李娇芳,许安兵,杨莉婷,杨爱珍,林庆燕,周永军编委 2016
- 《心理学与人生》黄希庭主编 2005
- 《心理与人生》李全彩,张天学,马亚静编著 2007
- 《广西近代圩镇研究》钟文典主编 1998
- 《桂林文史资料 第38辑 抗战时期桂林出版史料》龙谦,胡庆嘉编著;桂林市政协文史资料学习委员会编 1999
- 《广西桂林菜谱》谭德祥编著 1989
- 《桂林文史资料 第36辑 国立桂林师范学院实录》张谷,魏华龄主编;桂林市政协文史资料委员会编 1997
- 《曾刚画名山 桂林》曾刚著 2017
- 《广西民间文学作品精选 桂林市卷 青山秀水桂林城》苏韶芬主编 1997
- 《桂林文化城散文研究》刘铁群著 2009
- 《桂林 中英文本》刘明昱主编;封小明等摄影;谷海洪,朱福根等撰稿 2004
- 《中共广西地方历史专题研究 桂林市卷》中共桂林市委党史研究室编 2001
- 《永远的旗帜 桂林博物馆藏桂林抗战文化城文物精品》唐春松主编 2015