怎样打网球PDF格式文档图书下载
- 购买点数:9 点
- 作 者:李又琴编
- 出 版 社:北京:人民体育出版社
- 出版年份:1996
- ISBN:7500906684
- 标注页数:195 页
- PDF页数:202 页
图书介绍:本书将展示给你——怎样打网球。
本书以图文并茂的形式向您介绍了网球最基本的技术、战术的训练方法。不论你是网球选手还是想打网球的人,通过阅读并采纲本书对你的建议和要求,你将能获得打网球的最大乐趣,并提高你的网球技艺。
本书采用大量的连续图解的方式,将每一动作分解、说明,指出关键要点,使您获得更直观的感觉。
本书并非专业性很强,书中内容简单明了,生动活泼,适于不同层次的人阅读。
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图书介绍
标签:网球
正拍 1
反拍 13
一、反拍上旋球 13
二、反拍下旋球 25
三、双手反拍 31
发球 36
一、怎样有效地发球 36
二、切削发球 42
三、平击发球和旋转发球 50
接发球 58
一、正拍截击 67
截击球 67
二、反拍截击 72
三、怎样回击难打的凌空球 78
高压球和挑高球 80
一、高压球 80
(一)落地高压球 80
(二)凌空高压球 86
二、挑高球 93
(一)防守性挑高球 94
(二)进攻性挑高球 99
高级击球技术 104
一、掌握高级击球技术、提高比赛水平 104
二、随击球 105
三、放小球 109
四、反弹球 115
五、用凌空放小球和凌空挑高球来变化战术 120
(一)凌空放小球 122
(二)凌空挑高球 124
六、上旋挑高球 127
七、反拍高压球 131
单打战术 135
一、进攻性战术 135
二、防守性战术 140
双打战术 146
一、怎样在双打中取胜 146
二、双打中的配合 153
三、抢网 160
四、怎样创造机会得分 163
五、对付大力发球的方法 167
六、怎样对付成功的接发球 170
有关左手击球的一些问题 172
一、左手握拍者的发球和接发球 172
二、怎样对付左手握拍的运动员 175
三、左手握拍者怎样打落地球和随击球 176
四、怎样对付左手握拍者的落地球 177
技术训练和身体训练 179
一、六种提高技术的方法 179
二、六种场外提高技术的训练方法 185
三、几种网球专项身体训练的方法 190
相关书籍
- 《网球一周通 图解网球技术》迟旭东,田春宽等编著 2001
- 《网球世界图书 网球经合订本》陈玲娟编;郑源广译 1985
- 《国际网球联合会ITF校园网球教材》国际网球联合会编写 2222
- 《最新注释 网球规则 美国最新网球规则 胜利版》中国体育社编 2222
- 《波利泰里尼网球手册 跟网坛“教父”学网球》(美)尼克·波利泰里尼(NickBollettieri)著;陈毕欣译 2008
- 《中国网球协会CTA短式网球教材》中国网球协会编写 2000
- 《大学网球教程》谢成超,杨学明主编 2016
- 《网球运动教程》乔伫,李先国,黄念新著 2005
- 《休闲网球》计伟忠主编 2008
- 《网球训练图解》庄健明编著 1976
作者其它书籍
- 《怎样打网球》李又琴编 1996
- 《运动营养新知》李又琴编写 1990
- 《体育健身指导》李又琴等编著 1996
- 《八十天环游地球》(法)凡尔纳(Verne,J.)著;李又青,辛宇译注 1981
- 《个体经济学》李又刚译 1988
- 《情报研究》李又华等编著 1990
- 《情报研究》李又华编 1982
- 《黄瓜》李又华,黄绍宁编著(华南农业大学) 2001
- 《国际家书》李又然著 1949
- 《社会发展概说》李又华,邢福石编 1980
出版社其它书籍
- 《最高人民法院新闻发布会实录 2012=records of supreme people's court press conferences 2012》 2222
- 《中华人民共和国国家标准 GB/T16623-1996 压配式实心轮胎=Pressed-on solid tyres》 2222
- 《中华人民共和国国家标准 GB/T16622-1996 压配式实心轮胎系列=Series of pressed-on solid tyres》 2222
- 《中华人民共和国国家标准 GB/T16623-2008 压配式实心轮胎技术规范=Technical specification of Pressed-on solid tyres》 2222
- 《中华人民共和国国家标准 GB/T21692-2008 数控压力机、液压机用模拟负荷测试系统=Analog load testing system for CNC presses and hydra》 2222
- 《THE GOVERNMENT/PRESS CONNECTION PRESS OFFICERS AND THEIR OFFICES》STEPHEN HESS 1984
- 《PRESS》POLITICS & PUBLIC OPINION IN BIHAR 1912-1947 2010
- 《Press law》Robin Callender Smith. 1978
- 《SUING THE PRESS》RODNEY A.SMOLLA 1986
- 《THE PRESS AND AMERICA》 2222