少林寺连环拳PDF格式文档图书下载
图书介绍:少林寺武功套路图谱的精华取源于少林寺藏经阁的秘笈,是历代武僧视同生命而密不外传的珍宝。这套系列丛书,将历代少林寺著名拳法套路、十八般兵器套路,以及少林寺武功绝技套路共38项编辑成正规套路,并配以武术专家演示图片。
图书介绍
少林拳的精神 1
少林拳的特点 2
少林拳的发力浅谈 3
少林武功四法简易式 5
少林武术基本功 18
少林寺连环拳 47
一、预备式 49
二、弓步冲拳 51
三、左右连打 53
四、海底炮 56
五、马步架打 58
六、上步两掌 59
七、仆步勾手 61
八、起身推掌 62
九、踩脚迎面掌 64
十、翻身探马拳 67
十一、双冲拳 71
十二、顶肘 74
十三、回手小腹拳 77
十四、撩手跨虎式 79
十五、收势 81
永信法语 83
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