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印度瑜伽密宗女子套路瑜伽

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购买点数：7 点
作者：玛亚孟薇编著
出版社：成都：成都时代出版社
出版年份：2007
ISBN：7807056037
标注页数：87 页
PDF页数：97 页

图书介绍：本书内容源自印度由氧健身运动教学，为我们系统阐述印度密宗女子瑜伽的精髓。

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图书介绍

标签：瑜伽密宗套路编著女子

第一部分走进印度密宗瑜伽的神秘领域 1

古老神秘的印度瑜伽 1

魅力女人与瑜伽结缘 3

哈达瑜伽修炼遵循法则 8

第二部分哈达瑜伽美人清修堂 11

心灵减压组合 11

排毒养颜组合 32

纤体瘦身组合 49

康体养生组合 67

第三部分哈达瑜伽美颜堂 83

瑜伽美颜食谱 83

第四部分“瑜”美人心灵馆 86

灵修体验 87

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