补气血 中医养生智慧PDF格式文档图书下载
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- 作 者:陈颖君著
- 出 版 社:北京:人民军医出版社
- 出版年份:2011
- ISBN:7509150627
- 标注页数:148 页
- PDF页数:157 页
第一章 角落里的钻石 1
第二章 漫话中医理论精华 5
一、人体的结构 5
(一)五脏——最重要的维持生命的器官 5
(二)六腑——人体内的重要容器 8
二、生理功能 9
(一)心 10
(二)肝 12
(三)脾 16
(四)肾 18
(五)肺 21
(六)胆 23
(七)胃 24
(八)小肠 25
(九)大肠 26
(十)膀胱 26
(十一)三焦 27
三、经络 29
第三章 人体的能量基础 30
一、人体的能量 30
二、身体不是信用卡 33
三、我们爱进补 37
第四章 破解中医理论的玄机 43
一、阴阳 44
二、寒热 49
三、上火 53
四、五行 55
第五章 借你一双看懂自己的慧眼 70
一、察言观色 70
(一)观察神情 71
(二)观察面色 73
(三)观察形体 74
(四)观察头发 75
(五)观察耳朵 76
(六)观察嘴唇 76
(七)观察牙龈 79
(八)观察大便 81
(九)观察小便 81
(十)观察指甲 82
(十一)观察舌头 83
二、听声、辨味 88
(一)叹息 88
(二)呵欠 88
(三)口气 88
(四)口味 89
三、疼痛的含义 89
(一)胀痛 89
(二)刺痛 90
(三)走窜痛 90
(四)固定痛 90
(五)冷痛 91
(六)灼痛 91
(七)隐痛 91
(八)重痛 91
第六章 巧妙治疗亚健康 93
(一)失眠与多梦 93
(二)心悸 96
(三)健忘 97
(四)手足冰凉 98
(五)月经不调 100
(六)湿疹 103
(七)消化不良 104
(八)气短乏力 106
(九)脱发 107
(十)嗳气 109
(十一)便秘 112
(十二)不停矢气 113
(十三)咳嗽 114
(十四)手足心发热 116
(十五)赤白带下 117
(十六)腰酸腿沉 119
(十七)乳房胀痛 121
(十八)喝牛奶腹胀 123
(十九)爱出虚汗 126
(二十)血糖低 127
(二十一)牙龈出血 133
第七章 看清“三高”真面目 136
一、高血糖 136
二、血稠 139
三、高血脂 142
四、高血压 145
- 《补气血 中医养生智慧》陈颖君著 2011
- 《补气血中医养生智慧》陈颖君著 2009
- 《中医补气血养生法》马汴梁主编;吕宏迪,伍翀副主编 2014
- 《中医补气血养生法 第4版》马汴梁主编;吕宏迪,伍翀,陈红霞副主编 2018
- 《中医补补气血养生法》马汴梁主编 2010
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- 《立体构成》蔡颖君,乔磊主编;龚健,周君,王丽等副主编 2015
- 《最高人民法院新闻发布会实录 2012=records of supreme people's court press conferences 2012》 2222
- 《中华人民共和国国家标准 GB/T16623-1996 压配式实心轮胎=Pressed-on solid tyres》 2222
- 《中华人民共和国国家标准 GB/T16622-1996 压配式实心轮胎系列=Series of pressed-on solid tyres》 2222
- 《中华人民共和国国家标准 GB/T16623-2008 压配式实心轮胎技术规范=Technical specification of Pressed-on solid tyres》 2222
- 《中华人民共和国国家标准 GB/T21692-2008 数控压力机、液压机用模拟负荷测试系统=Analog load testing system for CNC presses and hydra》 2222
- 《THE GOVERNMENT/PRESS CONNECTION PRESS OFFICERS AND THEIR OFFICES》STEPHEN HESS 1984
- 《PRESS》POLITICS & PUBLIC OPINION IN BIHAR 1912-1947 2010
- 《Press law》Robin Callender Smith. 1978
- 《SUING THE PRESS》RODNEY A.SMOLLA 1986
- 《THE PRESS AND AMERICA》 2222