运动营养·快速力量PDF格式文档图书下载
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- 作 者:(英)罗纳德·J.莫恩 (芬)帕袄·V.秋米主编 杨则宜 马铁 高东明等译
- 出 版 社:
- 出版年份:2222
- ISBN:
- 标注页数:242 页
- PDF页数:248 页
图书介绍:
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图书介绍
第一篇:运动营养 1
第一章 超体重运动员 3
第二章 运动员的旅行 18
第三章 过度训练的营养学干预 27
第四章 极端气候条件下的运动 32
第五章 运动员的摄食紊乱 42
第六章 运动营养产品 57
第七章 短跑 66
第八章 长跑 79
第九章 自行车 89
第十章 集体运动项目 101
第十一章 体操 114
第十二章 游泳 133
第十三章 举重和力量项目 144
第十四章 滑冰 155
第十五章 越野滑雪 165
第十六章 持拍运动 172
第十七章 体重分级别运动项目 176
第二篇:体育运动中的力量与快速力量 185
第一章 快速力量运动项目的训练 187
第二章 举重运动的训练 201
第三章 力量的年龄相关性变化与特定人群 215
第四章 力量与快速力量训练中的临床问题 224
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