国医大师谈养生PDF格式文档图书下载
- 购买点数:9 点
- 作 者:李俊德编著
- 出 版 社:北京:学苑出版社
- 出版年份:2010
- ISBN:9787507734645
- 标注页数:162 页
- PDF页数:170 页
图书介绍:本书荟萃卫生部首届评选出的30名国医大师的养生之谈,内容丰富,经验宝贵,角度独特。书中各位国医大师既叙述了他们的养生方法和养生理念,还介绍了他们学术思想、人生体验等,因而此书不仅能使读者学到养生之道,更重要的是能从大师身上学到为人为医的学问和积极向上的人生观世界观。
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图书介绍
静养、俭朴、修德&王玉川 1
心态平衡与规律的生活&王绵之 5
生病起于过用&方和谦 9
养生四要&邓铁涛 13
动静养生,饮食有节&朱良春 23
动静结合,调养身心&任继学 27
养生经验杂谈&苏荣扎布 34
养生三字经&李玉奇 38
鹤发童颜乐人生&李济仁 42
法于经?,贵在力行&李振华 49
便秘的预防与治疗&李辅仁 54
仁者寿,智者乐&吴咸中 57
养生与民族音乐&何任 62
调摄自我,健康生活&张琪 66
顺应自然,形神兼养&张灿玾 72
恬淡、德高、节食&张学文 80
动静结合,以静为主&张镜人 85
恬淡虚无,随遇而安&陆广莘 91
达观敬业,食饮有节,起居有常&周仲瑛 95
养生功与保健操&贺普仁 103
保护正气,防止病邪&班秀文 108
心无机事,案有好书&徐景藩 112
养生重在养神&郭子光 115
平平淡淡,顺应养生&唐由之 118
饮食七律&程莘农 122
德如甘霖,无悔付出&强巴赤列 130
百体从安在养心&裘沛然 134
尊经养生,修德增寿&路志正 138
体育锻炼与健康长寿&颜正华 145
我的养生体会&颜德馨 150
后记 162
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