不可不知的减肥瘦身法PDF格式文档图书下载
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- 作 者：华阳编著
- 出 版 社：北京：中国铁道出版社
- 出版年份：2010
- ISBN：9787113106997
- 标注页数：192 页
- PDF页数：202 页
图书介绍：肥胖不只影响美观，肥胖也是一种病。本书从判断肥胖的类型，减肥瘦身常见误区开始，全面的介绍了科学的饮食、体育锻炼、中医减肥，瑜伽减肥，以及成功减肥瘦身后的身材的保持。拥有本书，伴你成功瘦身！
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