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世界运动灵魂田径

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文化科学教育体育

购买点数：8 点
作者：江勇金范建军编
出版社：呼和浩特：远方出版社
出版年份：2007
ISBN：9787805958569
标注页数：120 页
PDF页数：128 页

图书介绍：本书系统的讲解了田径运动的起源与发展、田径运动的作用与比赛规则，以及田径运动的基本动作技巧和怎样科学的安排田径运动的训练，使小学生全面了解田径运动，并科学的利用田径运动来强身健体。

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图书介绍

标签：田径灵魂运动世界

第一章概述 1

第一节田径运动的起源 1

第二节田径运动的发展 9

第二章了解田径知识 12

第一节田径运动的作用 12

第二节田径比赛规则 14

第三节田径主要组织机构 26

第三章田径运动动作技巧 28

第一节跑 28

第二节跳 54

第三节投掷 72

第四章田径运动训练 85

第一节正确认识田径运动训练 85

第二节田径训练的内容和方法 93

第三节如何制定训练计划 110

第四节比赛训练工作 116

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