引言 1
1 知识篇:关于复习的心理学秘密 5
1.1 人脑与学习:你聪明吗 6
1.2 大脑皮层活动的基本工作原理与复习 12
1.3 生物节律现象与复习 18
1.4 遗忘曲线对复习活动的启示 23
1.5 心理学家对复习活动的启示 27
1.6 记忆与复习 31
2 思考篇:复习中最容易犯的错误 35
2.1 不遵循艾宾浩斯的遗忘规律 36
2.2 复习方法单一 40
2.3 不了解自己的记忆优势 45
2.4 不善于将知识系统化 48
2.5 不注重情绪对复习的作用 53
2.6 忽视给予大脑足够的营养 58
2.7 不分主次,死记硬背 62
2.8 不会分类复习 68
2.9 不会做笔记 72
3 提高篇:教你科学的复习策略 77
3.1 及时复习法:让你事半功倍 78
3.2 集中复习与分散复习相结合 84
3.3 过度学习法:“过”优于“不及” 90
3.4 知识系统化:让学习变得有意义 96
3.5 多通道协同记忆:五官都是宝 101
3.6 尝试回忆法:神奇的“过电影” 106
3.7 学习目标训练:有的放矢 112
4 完善篇:找寻你自己的复习方法 119
4.1 了解你的学习风格 120
4.2 测试你的记忆风格 129
4.3 测一测你的注意力 132
4.4 测一测:你会管理时间吗 135
4.5 学会注意策略 139
4.6 学会组织策略 144
4.7 学会时间管理策略 149
4.8 学会精加工策略 153
4.9 学会记忆策略 158
4.10 学会管理你的学习环境 161
- 《心理学家支招:高效复习方法训练手册》王冬梅主编 2012
- 《心理学家支招——远离考试焦虑》向泓霖主编 2012
- 《心理学家支招:终身受益的学习习惯培养》余小燕主编 2012
- 《西南民族学院少数民族语言文学研究所主编 中国现代民间文艺学家 第1分册》王强等 1988
- 《心理咨询师考试复习题解集》岳文浩,黄丽主编 2004
- 《中国文学家大辞典 辽金元卷》邓绍基,杨镰主编 2006
- 《奇妙的声音世界 著名科学家谈声学》关定华,张仁和著;张仁和主编 1999
- 《马赫 物理学家和哲学家》(美)R.S科恩等编著 2015
- 《2-6岁,有趣的幼儿心理学》唐凡茹著 2016
- 《足迹 著名文学家采访录》王能宪,陈骏涛主编 2011
- 《包装CAD》王冬梅主编;李霞,王军副主编;王冬梅,李霞,王军,马爽编著 2011
- 《用药基础 供护理、助产等专业使用 临床案例版》于雷,姚苏宁,叶新主编;王冬梅,高建岭,徐胤聪副主编;于雷,王中晓,王冬梅等编者 2015
- 《基础护理》贾丽萍,宫春梓主编;寿菲,王冬梅,马英副主编;马英,王蕾,王冬梅等编委 2015
- 《病理生理学实验 英文》邢嵘,张彩华主编;李骢,王冬梅副主编;李骢,张彩华,王冬梅,黄琳等编委 2015
- 《包装实用英语》赵欣,吴士宝主编;徐恒副主编;赵欣,吴士宝,徐恒等编著;王冬梅主审 2012
- 《公差配合与测量技术》韩祥凤,马永杰,李新德主编;王冬梅,王丽,王振等副主编 2017
- 《中原区年鉴 2012》郑州市中原区地方史志办公室编;王冬梅主编;赵志平副主编 2012
- 《新世纪新思考》刘邦元主编;杨世华,苏涛,王冬梅副主编 2003
- 《税收理论与实务 第2版》王冬梅主编,姚爱群副主编 2011
- 《楷书字典》王冬梅主编 2006