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备式 1

第一段 1

一、提膝指枪 1

二、退步舞花拦拿扎枪 2

三、插步拦拿扎枪 4

四、盖跳步拦拿扎枪 5

五、虚步绷枪 6

六、舞花马步抱枪 7

七、跳步翻身扎枪 9

第二段 10

八、弓步下绷枪 10

九、弓步盖压枪 11

十、拦拿扎枪 12

十一、拖枪败式 13

十二、上步旋风脚 14

十三、仆步压枪 15

十四、歇步抱枪 16

十五、跟步劈枪 17

十六、拦拿扎枪 18

十七、提膝抱枪 19

十八、仆步穿枪 20

十九、绕喉扎枪 20

二○、回身扎枪 23

第三段 24

二一、背后穿枪 24

二二、插步拦拿扎枪 27

二三、提膝抽枪 28

二四、云棒跳步转身 28

二五、仆步下穿提膝抱枪 30

二六、上步左把绞枪 31

二七、虚步挑把 32

二八、舞花转身弓步扎枪 33

第四段 35

二九、击步挑把转身扎枪 35

三○、绕背回身下扎枪 37

第五段 40

三一、弓步劈枪 40

三二、虚步下拨枪 40

三三、插步连环拨枪 41

三四、挑把转身下扎枪 43

三五、提膝抱枪 44

第六段 45

三六、跳步舞花歇步下扎枪 45

三七、转身下扫跳步拦拿扎枪 46

三八、撤步提膝点枪 48

三九、跳步点枪 49

第七段 51

四○、上步回身弓步扎枪 51

四一、左右盖把 53

四二、歇步反扎枪 54

四三、盖跳步拦拿扎枪 55

第八段 57

四四、挑把舞花转身横裆步拿扎枪 57

四五、插步绞枪弓步拿扎枪 59

四六、挑把舞花转身横裆步拿扎枪 60

四七、插步绞枪弓步拿扎枪 63

四八、上步舞花提膝背枪 64

四九、转身上步舞花弓步拿扎枪 66

五○、转身提膝拨枪弓步拿扎枪 68

五一、并步绷枪 70

收式 70

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