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导言 1

一、班杜拉的学术生平和思想来源 2

二、班杜拉的心理学思想演变 16

第一章 从社会认知理论到自我效能理论 29

第一节 社会认知理论：关于人类思想和行为改变的综合理论 30

一、关于人性的三元交互决定论假设 31

二、关于人的能动性或意向性能力的假设 33

第二节 自我效能理论：关于自我现象的研究 36

一、自我效能：一种自我现象 37

二、自我效能与其他自我现象概念 39

第三节 自我效能理论的主要应用研究领域 40

一、自我效能理论与学校教育 41

二、自我效能理论与临床心理学问题 43

三、自我效能理论与健康心理学问题 45

四、自我效能理论与生涯领域中的问题 47

五、自我效能理论与组织管理领域中的问题 50

六、自我效能理论与体育运动领域中的问题 52

七、集体自我效能及其应用 54

第二章 自我效能理论的基本原理 56

第一节 自我效能的概念和性质 56

一、什么是自我效能 56

二、自我效能的性质 59

第二节 自我效能的结构和测量 65

一、自我效能的结构 65

二、自我效能的测量 67

第三节 自我效能的信息来源 70

一、自我效能的四种信息来源 70

二、效能信息的认知加工和整合 74

第四节 自我效能的主体作用机制 77

一、认知过程 78

二、动机过程 79

三、情感过程 81

四、选择过程 82

第五节 自我效能的发展性分析 83

一、个体动因感：自我效能感的起源 83

二、自我效能感的发展 85

第六节 自我效能的跨文化研究 95

一、集体主义、个体主义与自我效能 96

二、文化内的多样性与自我效能 98

三、文化类型的划分与自我效能 100

第三章 自我效能理论在学校教育领域的应用 102

第一节 学生自我效能 103

一、关于学生自我效能的几个概念 103

二、影响学生自我效能的主要因素 107

三、学生自我效能对学业动机、学业成绩和学业情感的影响 114

四、自我效能与学习行为的自我调控 117

五、学生自我效能感的培养 124

第二节 教师个体效能 129

一、教师个体效能研究的简要历程 129

二、教师个体效能的概念内涵 132

三、教师个体效能的信息来源 137

四、教师个体效能的主要作用 139

五、影响教师个体效能的因素 146

六、不同类型教师的个体效能 150

七、教师个体效能感的培养 152

第三节 学校教师集体效能 155

一、学校教师集体效能的内涵 156

二、学校教师集体效能的信息来源 158

三、学校教师集体效能的测量 160

四、学校教师集体效能的作用 163

五、影响学校教师集体效能的因素 165

六、学校教师集体效能感的培养 166

第四章 自我效能理论在临床心理学领域的应用 169

第一节 焦虑、恐惧的效能调节 169

一、焦虑与恐惧 170

二、自我效能与焦虑和恐惧 171

三、焦虑、恐惧的自我效能调节 173

第二节 儿童抑郁形成的自我效能途径分析 179

一、引起抑郁的自我效能途径 180

二、自我效能影响儿童抑郁的途径 182

三、自我效能与儿童抑郁的性别差异 187

第三节 自我效能与成瘾行为的预防和戒断 190

一、自我效能与成瘾行为 191

二、成瘾行为的自我效能调节 194

第四节 自我效能与冒险性性行为的矫治 197

一、自我效能与冒险性性行为 197

二、冒险性性行为的自我效能矫治 198

三、性行为中自我效能的性别差异 199

第五章 自我效能理论在健康心理学领域的应用 201

第一节 自我效能在疼痛控制中的作用 201

一、自我效能与疼痛治疗的关系 201

二、自我效能与疼痛感的控制 204

第二节 自我效能与疾病康复 205

一、自我效能在疾病治疗中的作用 206

二、自我效能在疾病治疗与康复中的应用 209

第三节 自我效能在应付压力中的生化效应 212

一、自我效能与压力的关系 212

二、自我效能在压力应付中的生化效应 214

第四节 健康行为研究的自我效能模式 217

一、健康行动过程取向的理论基础：自我效能理论 217

二、健康行动过程取向的发展：行为信念与自我效能 218

三、健康行动过程取向的阶段描述 220

四、健康行动过程取向模式的操作 224

第六章 自我效能理论在生涯领域的应用 227

第一节 自我效能理论在生涯领域的具体化：生涯自我效能 227

一、生涯自我效能研究的简要历程 227

二、生涯自我效能的概念 229

三、生涯自我效能的测量 231

第二节 生涯自我效能的形成与发展 241

一、生涯自我效能的信息来源 242

二、影响生涯自我效能的主要因素 243

三、生涯自我效能干预的途径和方法 253

第三节 生涯自我效能对个体生涯发展的影响 258

一、生涯自我效能与专业和课程选择 258

二、生涯自我效能与学业成绩和学业坚持性 259

三、生涯自我效能与职业选择 260

四、生涯自我效能与生涯决策 262

五、生涯自我效能与生涯调整 268

六、生涯自我效能与生涯兴趣 268

七、生涯自我效能与工作绩效 270

第四节 职业选择与指导的生涯自我效能理论模式 270

一、生涯自我效能理论模式 271

二、生涯自我效能理论模式的实践意义 273

三、对生涯自我效能理论的简要评价 276

第七章 自我效能理论在组织管理领域的应用 281

第一节 自我效能与组织管理 281

一、管理自我效能 282

二、管理自我效能对管理工作的影响 288

第二节 自我效能与组织决策 292

一、自我效能与组织决策 293

二、自我效能在组织决策中的作用机制 295

第八章 自我效能理论在体育运动领域的应用 301

第一节 自我效能对体育运动的影响 301

一、自我效能对运动参与性的影响 301

二、自我效能对运动技能学习与发展的影响 304

三、自我效能对运动行为的调节 306

四、自我效能对运动成绩的影响 310

第二节 运动自我效能感的培养 312

一、提高运动技能，改善自我效能判断基础 313

二、提供各种机会，充分利用效能信息获取渠道 313

三、设置合理的运动目标，给予积极反馈 315

四、改善认知加工策略，提高效能信息加工的有效性 316

五、加强环境建设，营造积极的自我效能发展氛围 317

第九章 集体效能理论及其应用 319

第一节 从个体效能到集体效能 319

一、集体效能理论的提出 319

二、集体效能的理论基础 322

三、集体效能理论的基本内容 323

四、集体效能的应用研究 328

五、集体效能提出的意义 330

第二节 集体效能对民主政治活动的影响 332

一、政治效能的概念 333

二、影响政治效能的主要因素 335

三、政治效能的作用机制 337

四、政治效能感的培养途径 340

第三节 集体效能与暴力、犯罪行为 343

一、集体效能与群体中的暴力行为 344

二、集体效能与群体中的犯罪活动 345

参考文献 349

后记 374

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