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第一章 绪论 1

第一节 中医时间医学的概念 1

第二节　中医时间医学历史源流 1

第三节 中医时间医学的特点 9

第四节 研究中医时间医学的意义 10

第二章 时间与生理 12

第一节 人体生理活动是节律活动 12

第二节 生理节律的种类 13

一、超日节律 14

二、日节律 14

（一）人气生长日节律 14

（二）营卫运行日节律 17

（三）子午流注日节律 18

（四）脏腑日节律 19

（五）脉象日节律 20

（六）色泽日节律 20

三、旬节律 21

四、月节律 22

（一）月经节律 22

（二）气血盈亏节律 23

（三）变蒸节律 24

五、年节律 25

（一）人气生长年节律 25

（二）脉象年节律 25

（三）脏腑年节律 26

（四）色泽年节律 27

六、超年节律 27

第三节 人体生理节律的形成 28

一、人与自然息息相关 28

二、人体生理节律在适应自然的过程中形成 28

三、现代时间医学对人体生理节律形成的认识 30

第四节 人体生理节律的调节 30

一、使脏腑之间的节律协调一致 31

二、使内外环境协调 31

第三章 时间与病理 33

第一节 发病节律 33

一、发病日节律 33

二、发病月节律 34

三、发病年节律 35

四、发病超年节律 36

第二节 病情变化节律 37

一、阴病与阳病变化节律 37

二、脏腑病情变化节律 38

第三节 疾病的向愈节律 39

第四节 死亡节律 40

第四章 时间与诊断 43

第一节 根据脉象节律变化诊断疾病 43

一、脉从四时，其病轻微 43

二、太过不及，多为病脉 43

三、脉逆四时，其病难治 44

四、脉无胃气，病多凶险 45

第二节 根据病证出现的时间诊断疾病 45

一、发热 48

二、出汗 48

三、疼痛 49

四、二便 50

五、饮食 50

六、睡眠 51

第三节 根据月经节律变化诊断疾病 51

第四节 利用检测手段帮助诊断 52

第五章 时间与治疗 53

第一节 因时施治 53

一、根据每年运气的变化治疗 53

二、发病季节不同，治疗有异 55

三、运用子午流注的日节律辨证治疗 56

四、运用脏腑日节律辨证治疗 59

五、根据致伤时间辨证治疗 61

第二节 择时治疗 68

一、择时服药 68

（一）虚证的最佳服药时间 68

（二）病邪在表在上的最佳服药时间 69

（三）邪热蕴结大肠的最佳服药时间 70

（四）水湿停聚的最佳服药时间 70

（五）六经病的最佳服药时间 71

（六）脏腑病的最佳服药时间 71

二、择时行针 72

（一）子午流注针法 72

（二）灵龟八法 74

（三）飞腾八法 75

（四）日运法 75

第三节 择时调经 76

一、调理月经宜经前 76

二、中药人工周期疗法 77

第六章 时间与预防 81

第一节 起居应四时 81

第二节 饮食应四时 83

一、一日中的饮食要求 83

二、一年中的饮食调节 84

第三节 情志应四时 86

第四节 练功应四时 87

附 参考文献 89

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