控糖瘦身 横扫全球的健康减肥革命PDF格式文档图书下载
- 购买点数：8 点
- 作 者：（日）YUUKIYUU著 （日）SOU绘 优莱柏译
- 出 版 社：北京：中国青年出版社
- 出版年份：2016
- ISBN：9787515340609
- 标注页数：127 页
- PDF页数：132 页
图书介绍：这是一本讲解如何通过控制糖分摄入来达到瘦身目的轻松漫画绘本，本书主要通过胖子胜人准备减肥的故事开始引入，在美型专家野中蔷薇的详细指导和讲解下，配合护士菖蒲的示例，用通俗且幽默诙谐的方式，给大家展示了糖分控制的重要性与必要性。本书图例非常精美，内容由浅入深，循序渐进，先给大家纠正一些错误的观念，然后对实物的糖分含量进行分析，交给大家用什么样的方式记住哪些食物是减肥者忌食的，哪些是无糖可以吃的。最后给大家讲述了一些减肥人士的疑惑，让大家轻松实现减肥的目的。同时为大家介绍一种健康、科学的瘦身饮食方法。
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图书介绍
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