改变女人一生的100个习惯PDF格式文档图书下载

第一章：与众不同的气质习惯平视，因为谦恭而优雅　 8

招牌式的美丽笑容　 10

保持适度自信　 12

管住调皮的小动作　 14

声音压低些，再压低些　 16

不卑不亢的言谈　 18

礼貌周到，热情有度　 20

沉着冷静是涵养的深层表现　 22

腹有诗书气自华　 24

注意服装搭配的和谐感　 26

第二章：用理性经营爱情克服“爱情低智商”　 30

爱情经济对半分　 32

说声爱你并不难　 34

我的柔情一定要让你懂　 36

做猫咪，不做老虎　 38

不做他背后的女人　 40

收起你蜚短流长的舌头　 42

像朋友一样尊重他　 44

关心他的需要　 46

爱，有时也需要一点糊涂　 48

第三章：跟糊涂经济say“Goodbye”准备一个流水账本　 52

告别虚荣，绝不攀比　 54

购物计划：控制你的消费　 56

节俭，幸福的左手　 58

避开消费高峰期　 60

月末结算：到底哪些钱可以不花　 62

第四章：充裕的时间是你从容优雅的保证早起半小时　 66

起床第一件事：想好今天做什么　 68

把你要和黑夜抢的时间放在早晨　 70

上班路上听广播　 72

等公交车时，买份报纸　 74

刷牙五分钟，思考五分钟　 76

在路上教育孩子　 78

回家时，请绕道菜市场　 80

身在厨房，耳朵不空闲　 82

节约打扫的时间　 84

走路上班，饱览一路风光　 86

定一个大致的时间计划　 88

第五章：生活因为你的温情而温暖在家里做早餐　 92

充实家里的冰箱　 94

准备好你的家庭小药箱　 96

和孩子一起看卡通　 98

节日必须做的一件事　 100

记住亲人的生日　 102

关心朋友的亲人　 104

经常制造一点惊喜　 106

宽容：幸福生活的维系关键　 108

走进家门之前，先把情绪清理掉　 110

亲爱的，今天过得愉快吗？　 112

第六章：给自己熬一碗心灵鸡汤清理记忆回收站，释放心灵空间　 116

和别人谈谈你的梦想　 118

将你的怒火冷处理　 120

阳光、空气和朋友　 122

收藏瞬间的感动　 124

把嫉妒还给撒旦　 126

松开手，沙子不会漏出去　 128

发现自己的优点　 130

星期天的party　 132

给自己适当的奖励　 134

眼泪清洗心灵　 136

撕破皇帝的新衣：勇敢面对　 138

保持孩子的天真　 140

散播快乐的种子　 142

日记最后的励志小语　 144

第七章：让健康来保证生活质量充足的睡眠　 148

再忙也要对得起胃　 150

做健身房的常客　 152

对油炸食品说不　 154

晚饭后，别忙着坐在电视机前　 156

远离尼古丁和酒精　 158

每天半小时的静修　 160

保持双手的卫生　 162

爱护你的心灵之窗　 164

打开窗户，让新鲜空气进来　 166

隔离辐射　 168

第八章：掌握丰富的知识和最新信息阅读英文报纸　 172

每天背一个英文单词　 174

关注流行时尚　 176

准备一张电子杂志阅读卡　 178

订阅与你的专业有关的杂志　 180

好记性不如烂笔头　 182

随手翻阅报纸　 184

从别人的谈话中掌握信息　 186

每天浏览网页半小时　 188

第九章：做一个八面玲珑的职场女将嘴软，心不软　 192

必须记住的三句话　 194

夸奖他们的孩子　 196

做个好听众　 198

小礼物拉近同事的心　 200

握手：沟通从心开始　 202

冷静：属于女人的优雅　 204

先思考五分钟　 206

学会说不！　 208

和老板保持距离　 210

先say“Sorry”　 212

问候你的客户　 214

提前10分钟　 216

高度的热情和适度的紧迫感　 218

盘点你的成绩　 220

目光向前，前途无限　 222

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