长寿必读PDF格式文档图书下载

第一篇 养生与长寿 1

养生长寿观 1

什么是养生？ 5

养生的要点和方法有哪些？ 6

长寿的九个秘诀 8

笑与健康 10

长寿锻炼歌诀 12

脑力劳动者的养生 12

乾隆养生的三个秘诀 17

王学颜少将养生法 17

书画家齐白石养生之道 18

老年朋友健康十字歌诀 19

著名文学家谢冰心谈生之道 19

中老年人的养生保健法 20

老年生活三字经 21

第二篇 按摩、气功与长寿 22

按摩原理 22

按摩的保健作用 23

按摩的适应症有哪些？ 23

按摩的禁忌症 24

按摩的注意事项 25

经络按摩保健 25

健肾益寿按摩法 26

转动踝部可抗衰老、降血压 27

巧按摩手养生保健法 28

揉耳保健法 31

气功与长寿 32

气功锻炼为什么能扶正祛邪？ 36

气功锻炼为什么能疏通经络、调和气血？ 37

气功锻炼为什么能提高神经系统协调能力？ 38

气功锻炼为什么对腹腔能起着按摩作用？ 39

气与血有何关系 39

气功保健浅谈 40

气功验案举隅 43

第三篇 经络与长寿 45

经络系统的组成及其特点 45

经络本质的解释 46

筋膜与经络的关系 46

经络的临床应用与发展 47

经络的生理功能是什么？ 47

经络与脏腑的关系 48

经络与针灸的关系 49

十二经脉的分布特点 50

十二经脉与脏腑的关系及临床应用 50

奇经八脉其循行如何？ 51

奇经八脉的作用有哪些？ 51

经络现象诊断疾病 52

针刺支沟穴治疗急性腰扭伤 52

针刺治疗服用安眠药引起昏睡验案一则 53

足三里配中脘可治疗哪些疾病？ 54

足三里配内关穴可治疗哪些疾病？ 54

足三里配三阴交可治哪些疾病？ 55

头针综合治疗脑血管意外后遗症 56

血海可治哪些疾病？ 56

第四篇 老年人的膳食、用药、护理与长寿 60

谈老年人的膳食与营养 60

饮食与长寿 62

科学饮食是长寿的保证 64

谈老年患者的合理饮食 65

少食多餐——老年人健康之宝 66

谈老年人长寿 67

谈老年人保健 69

老年人长寿之法 70

茶疗与长寿 71

谈老年脑活动与长寿的关系 73

必须重视老年病人的合理用药 74

怎样指导老年人合理用药 75

浅谈老年人用药四忌 76

老年人医疗体育 77

峰蜜与长寿 78

核桃助人延年益寿 80

谈西瓜的药用 82

老年人的知音——黑木耳 83

吃水果要得当 84

情绪与健康的关系 85

情绪与老年人的健康 86

老年人的心理调节与健康 88

对老年人的心理分析及调护 89

老年人的心理特点及护理 91

老年人的护理特点 92

老年病人的心理护理 94

老年病人的一般心理状态及护理对策 95

老年病人的心理护理 97

谈老年病人的心理与健康 98

行为因素对老年人健康的影响 99

老人独居的健康优势 100

老年患者的心理反应及护理 102

老年人的护理 103

浅谈老年人的护理 105

对老年人的护理 106

老年病人的临床护理特点 107

健康老人的护理 109

老年痴呆症的护理 111

老年痴呆预防措施 111

第五篇 常见老年病治疗与护理 113

谈老年人肺炎 113

老年性肺炎的防治 115

谈阴沟肠杆菌性肺炎 117

老年肺心病伴心律失常的治疗 118

慢性肺心病并发多系统器官衰竭分析 119

老年肺心病呼吸衰竭氧气治疗的护理 121

肺心病并发慢性呼吸衰竭病人的护理 122

哮喘验案一则 123

肺结核咯血中西医结合治疗及护理 124

心绞痛的临床观察及护理 125

心悸患者的临床施护 127

老年性急性心梗的护理特点 129

急性心肌梗塞的护理 130

急性心肌梗塞的休息和心理护理 131

急性心肌梗塞病人便秘的原因分析 133

老年冠心病的早期预防与护理 134

急性心肌梗塞病人的急诊护理特点 135

心肌梗塞病人心理状态的观察 136

急性心肌梗塞病人急性期护理措施 139

急性心肌梗塞的恢复与家属配合 140

老年急性心肌梗塞并发症的心电监护及护理 141

心痛病人的施护 144

直流电转复治疗慢性房颤的护理 146

老年人异常心电图214例随访分析 147

脑出血病人抢救及护理 149

脑出血急性期的病情观察 150

脑出血病人的护理 152

脑出血病人常见并发症的护理 153

情绪对脑梗塞恢复期病人的影响 155

脑卒中后抑郁症的心理分析 156

老年脑出血病人的护理 157

脑出血患者恢复期的生活护理 158

脑出血病人的病情观察 160

脑血管病后遗症的家庭康复护理指导 161

老年脑血管疾病家庭护理 163

脑血管病人恢复期的家庭护理 165

脑血管病人的膳食起居 166

脑卒中致运动性失语的护理 169

怎样做好偏瘫病人的心理护理 169

高血压脑出血单纯置管引流的护理 172

藻酸双酯钠治疗脑梗塞的护理 174

老年高血压患者保健 176

老年高血压的防治 178

老年性高血压病人的护理 179

老年高血压疾病的心理护理 181

老年高血压病治疗经验 183

老年位置性低血压的护理 188

浅谈糖尿病的自我诊治 189

老年糖尿病的合理用药 191

消渴的治疗 194

糖尿病人饮食疗法的新观点 196

老年人肝炎恢复期的护理要点 198

姜枣的食用与老年人的健康 199

老年人急性胆道疾病的术后护理 200

胆道出血的观察与护理 201

老年便秘的预防与治疗 203

消化性溃疡病人的出院指导 205

老年人胃病辩证施治十法 206

老年人洗胃应注意的问题 208

正确处理老年人便秘 209

水肿病的辩证施护 211

老年人的尿路感染 214

流行性出血热少尿期的护理 215

发热病人的护理 216

老年多脏器病变的临床观察 220

震颤麻痹的治疗与护理 221

老年病人低体温的临床意义 223

应当心“老来瘦” 225

癌症患者的心理特点及护理 226

癌症病人的饮食方法 228

癌症病人的饮食营养 229

三原发癌一例报告 230

食管癌患者放疗期间的护理 231

肿瘤病人发热的观察与护理 232

癌症临终病人的基础护理 234

临终病人的心理观察及护理 235

1110例中老年人血脂调查 237

谈静脉穿刺 239

氨茶碱静脉点滴方法的改进 241

穴位贴药法对慢性气管炎的疗效观察 242

老年期躁狂症分析 243

浅谈老年外科的有关问题 244

老年急腹症治疗后的护理 246

阑尾炎的民守疗法 247

浅谈老年在性急性阑尾炎的护理 249

老年胸外科病人手术后的护理 250

颈椎病患者的注意事项 252

中药离子导入治疗颈椎病 252

老年股骨颈骨折的护理 254

老年人下肢骨折的护理 255

老年人工全髋关节置换术护理 256

老年人容易骨折的原因与预防 258

女性更年期骨质疏松症的防治 260

老年人骨折的心理护理及分析 261

腰椎间盘突出症病人的中医辩证施护 263

大面积严重褥疮的综合护理 265

老年病人手术后的护理 266

谈老年人手术后护理 267

老年患者手术前后的护理 269

妇产科病人的心理护理 271

妇科老年病的诊治 272

绝经期妇女的保健 274

子宫内膜癌的治疗 279

女性更年期综合症 280

老年性阴道炎治疗与护理 282

浅淡孕期保健 284

老年性白内障的治疗与护理 286

划背法治疗麦粒肿 288

眼科老年手术患者的心理护理 289

面神经炎的治疗 290

老年性自内障治疗后并发症的处理及护理 291

治疗青盲内障验案一则 294

肾移植术后的自我监护 295

浅谈心悸的辩证施护 296

前列腺肥大的治疗 298

中风后遗症的康复护理 301

脑血栓患者的功能康复护理 302

癫痫病人的护理 304

老年慢性病患者的康复心理护理 306

附录： 307

查看更多关于长寿必读的内容