怎样提高时间利用率PDF格式文档图书下载

第一章 所谓时间到底是什么？ 1

第一节 时间感因人而异 2

第二节 时间--不可思议的存在 3

第三节 认识“今天”的重要性 5

第四节 所谓“忙”只是思想方法问题 6

第五节 先考虑几条基本原理 7

第六节 用哪些方法可以有效地利用时间？ 9

第二章 你是怎样利用时间的？ 12

第一节 要合理用效地利用时间 13

第二节 许多人在这些方面浪费着时间 14

第三节 对你个人的时间进行调查 15

第四节 调查时的注意事项 17

第五节 分析时间使用记录 19

第六节 何谓时间管理 20

第三章 工作要计划化和组织化 23

第一节 你的工作是什么？ 24

第二节 《职务内容记述书》的写法 25

第三节 谁都有改进的必要 26

第四节 按计划工作的优点 27

第五节 应该先从哪些工作下手？ 28

第六节 备忘录能节约时间 29

第七节 随身携带笔记本与备忘录用纸 30

第八节 工作组织化 31

第九节 工作简单化 32

第十节 即时处理的原则 34

第十一节 例外管理 36

第十二节 对琐事敬而远之 36

第十三节 一件事一次做完 37

第十四节 及早动手，预先订好第二天的计划 39

第四章 制订切实可行的日程表 41

第一节 为什么需要日程表？ 42

第二节 在自己的工作中是否浪费了时间？ 43

第三节 一天日程表的制订方法 44

第四节 制定日程表时应注意的其它问题 47

第五节 让工作富有节奏性 48

第六节 改变日程计划以提高工作效率 48

第七节 加快计划的进度 49

第八节 按照预定计划行事 50

第九节 要认识自己的效率型 51

第十节 提前效率高的周期 53

第五章 何时何地解决重要问题？ 55

第一节 要在公司挤出“思考时间” 56

第二节 上班前的工作 57

第三节 防止干扰 58

第四节 改掉磨蹭习惯的两个办法 59

第五节 为着手工作着想 61

第六节 精神集中法 62

第七节 保持对工作的兴趣 64

第八节 重视休息 65

第九节 自己造成的麻烦 65

第十节 来自上级的干扰 66

第十一节 来自下级或同事们的干扰 67

第十二节 接待来访者的方法 68

第六章 效率加倍与权限委任 71

第一节 权限委任中的困难 72

第二节 委任权限指的是什么？ 73

第四节 委派给谁好？ 75

第三节 什么样的工作可以委派他人？ 75

第五节 怎样委派工作？ 77

第六节 你的委派方式有无缺点？ 78

第七节 怎样监督委派的工作？ 78

第七章 缩短科室工作时间 80

第一节 整顿好工作环境 81

第二节 改善处理书籍文件的办法(一) 83

第三节 改善处理书籍文件的办法(二) 84

第四节 提高情报交流的效率 86

第五节 限制文件的方法 87

第六节 受理邮件时节约时间的办法 87

第七节 节约写信时间的办法 89

第八章 合理安排听、说、读、写的时间 91

第一节 提高说话效率的方法 92

第二节 听的技术 93

第三节 提高书写能力的方法 95

第四节 图表化能节约时间 96

第五节 改善读书法 98

第六节 如何选择读物 99

第七节 速读法 101

第八节 挤出更多的时间读书 103

第九节 增强记忆力的办法 104

第九章 谋求会议效率化 106

第一节 真有必要开这个会吗？ 107

第二节 应该在什么情况下开会？ 107

第三节 应该让谁出席会议？ 108

第四节 提高会议效率的办法 109

第六节 缩短会议的设想 110

第五节 会议的善后工作也很重要 110

第十章 有效地发展自己的思想 114

第一节 任何人都有创造能力 115

第二节 要使大脑成为“主意工厂” 115

第三节 无论什么机会都可以发展创造力 118

第四节 听也可以强化创造力 119

第五节 你是否说得过多了？ 120

第十一章 节约时间的器具 122

第一节 用电话来节约时间 123

第二节 限制打进来的电话 124

第三节 用录音机和照相机来节约时间 125

第四节 用复印机和小型电子计算机来节约时间 127

第十二章 产生巨大成果的小窍门 128

第一节 合理利用早晨的时间 129

第二节 从时间的紧迫感中解脱出来 131

第三节 同时做两件事的方法 132

第四节 使用潜意识也能做到同时干两件事 133

第五节 培养果断力 135

第六节 灵活使用零碎时间的方法 137

第七节 节约交际时间的办法 138

第八节 减少等候时间的窍门 139

第九节 要使工作轻松愉快 141

第十节 不要当好支使的男人 142

第十一节 想法充实家庭生活 144

第十二节 情绪转换法 145

第十三节 休息的技术 147

第十四节 有充裕时间的人生 148

第十五节 明天属于你 150

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