日常保健祛病妙法

本书作者参考古今医学文献，结合自己丰富的实践经验和深刻感悟，详细介绍了日常保健祛病的基本知识和具体方法。全书共六章，包括健康祛病新观念、现代保健养生法、中医保健祛病法、饮食保健养生法、心理调适保健...

鼾症穴位按摩保健操

本保健操由中国中医科学院广安门医院专家在临床指导鼾症患者自我保健的基础上编写。主要根据中医经络理论选取适当穴位、按摩手法进行鼾症辅助保健治疗。内容浅显易懂，科学实用，配合视频指导，简便易学，适合鼾症...

健康生活　保健指南

本书中涵盖了很多有效的解决方案，这些小窍门都是从生活实践中得来的宝贵经验。学会了这些小妙招，就能使你轻松地把繁杂而琐碎的生活安排得井井有条，舒适惬意。居室清洁篇包括客厅、卧室、厨房、卫生间；衣物整理...

防癌抗癌食疗事典：防癌食物保健事典

本书详细介绍了200多种食药材的防癌抗癌功效及其适合人群，并列有80防癌抗癌特效食谱，同时附有权威的防癌资讯、癌症知识简介等相关资讯，以浅显易懂且图文并茂的方式引领读者认识并了解癌症，帮助读者能通过健康...

经络养生保健操

本套保健操是作者根据中医“上工治未病”的治病思路，以预防和养生保健为目的特别编排的。已经在社区推广，效果显著。本书共分3章。第1章主要讲解经络的作用和12经脉及奇经八脉的循行主治功用，第2章重点讲解保...

口腔临床护理与预防保健

本教材是《全国中等卫生职业教育规划教材》中的一本，供中职护理、助产专业使用，以优化整体性能、增强型对性、满足实用性为目的，提高护理、助产专业学生的整体素质，满足执业资格考试的需要。教材在继承学科基本...

当代北京环境卫生史话

安徽省中医养生保健手册

本书主要介绍安徽省的中医药发展特点和及根据当地特点指导居民日常生活保健。主要分为上下两篇，上篇从体质、四季、精神、饮食、运动、起居几个方面介绍简便易操作的方法。下篇介绍家庭常用中成药及一些常见...

图解穴位保健按摩

本书剔除了冗长的概念说明，也打破了繁琐的系统讲解。以十二经脉为主线，对各个经脉上的穴位大药进行了详细说明。在此基础上，结合常见病症治疗与防护，做了详尽全面的介绍。小到小腿抽筋、落枕、肩膀酸痛、咳嗽、...

外国人也读得懂的中医保健书

本书针对普通读者，让其轻松学会中医养生观念的入门书。