论压力

《季羡林作品集：论压力》收录了季羡林五十多篇文章，分为爱国与奉献、东西道德观、漫谈人生、价值回眸四部分。谈到了他在德国留学时的所见所闻，深入涉及到人生观、价值观、文化差异以及爱国情结等内容，透过文章...

顶住职场压力 将危机转化成机会

最终期限逐渐逼近、谈判激烈犹如战场、裁员危机迫在眉睫、金融危机风起云涌……这一切共同组成了当今时代变化莫测的职场环境，给人们制造了大量的压力，缺乏适应力的人更加难以获得本应属于他们的成功。...

一根稻草的重量 面对压力何去何从

本书着重阐述了压力对现代人产生的重大影响，比如工作上的压力、生活上的压力、情感压力等等，通过专家处方和一些生动的事例给读者提供了消除各种压力的办法。...

激情生活 开发潜能、调解压力、促进事业成功的七步骤

消除压力 使您轻松、自信、精力充沛

本书针对工作压力、生活压力、人际关系压力等，介绍几种锻炼方法，以帮助人们消除日常生活中的各种压力，轻松投入生活和工作。

你今天累吗 一套缓解压力控制情绪的神奇方法

本书通过故事的形式讲解如何释放心理压力，学习控制情绪的技巧。

做自己的心理压力调节师

本书探讨了在日常生活中如何自己调节自己的心理压力，从而获得轻松愉悦的心情。全书共11章，分别为心理学角度看压力、性格角度看人际、认识你自己、脱敏与放松、内观重建生命、认知改变生活、以死观生、原来可...

韧性 寻找压力之下的韧性，在逆境中反弹

本书作者根据对复原新科学的深度知识的理解，说明为什么一些人比另一些人更有复原力，这些人是如何获得力量，取得成功的人生经验。

你为什么活得累 个人压力调解方案

本书内容为1.压力的产生及后果；2.心理调解方案；3.放松自己有方法；4.学会给自己定位；5.以正确的心态应对；6.点燃生活的热情。

缓解压力的七大自然疗法 完全解压手册

本书针对压力提供了饮食、运动、身体保养的方法，还详述了解决焦虑、紧张性头痛、失眠、消化不良等具体问题的自然疗法，如芳香疗法、顺势疗法、草药疗法以及营养补充等相关内容。...