压力与给力－首都职工压力管理读本

压力管理是贯穿每个人一生的必修课。本书从压力本质出发，和读者一起探索和学习压力理论，进行自己我压力评估，并从消除压力源、塑造积极心态、修炼自身情商、协调生活方式以及企业的压力管理运作五个方面教会大...

情绪管理与压力调适

心理压力与应对策略

情绪与压力管理

与压力共舞

压力与健康

本书通过一题一议的问答形式，力求通俗易懂，贴近生活，对压力与健康有关的一些话题进行了讨论。

工作压力会伤人 高效经理人压力管理技能培训与自修教程 插图彩色版

本书解析压力的来源及缓解压力的方法。

与压力共处

本书介绍了了解压力、抵抗压力的方法，告诉读者如何培养有助于身心平和的自觉性，推荐了两种最有效果的静坐方法，帮助读者克服压力轻松生活。...

青少年生活压力与辅导

本书是学校心理学教育辅导参考书。

释放压力 成功减压的个案与诊断

本书能使人化压力为动力，指导人们远离压力，帮助人们正确看待压力，创造属于自己的快乐和幸福。