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你为什么活得累 个人压力调解方案
高华编著；郭京龙策划2003 年出版256 页ISBN：7505835807本书内容为1.压力的产生及后果；2.心理调解方案；3.放松自己有方法；4.学会给自己定位；5.以正确的心态应对；6.点燃生活的热情。
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缓解压力的七大自然疗法 完全解压手册
（英）贝丝·麦依艾恩著2011 年出版130 页ISBN：9787538866421本书针对压力提供了饮食、运动、身体保养的方法，还详述了解决焦虑、紧张性头痛、失眠、消化不良等具体问题的自然疗法，如芳香疗法、顺势疗法、草药疗法以及营养补充等相关内容。...
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帮助孩子学会调控和释放压力
林惠格著2014 年出版299 页ISBN：9787563938490本书是一部详细介绍如何帮助孩子学会调控和释放自己各方面压力的普教读物。书中提出了在当前社会中孩子所面临的各种形式的压力，分析了压力产生的形式和原因，提出了帮助孩子调控和释放压力的有效途径和方法、...
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智慧减压术 缓和精神压力、轻松过招的40个放松技巧
林可行，张小云主编2004 年出版314 页ISBN：7538527036智慧理财术：周密、灵活、有效的121种理财智慧，ISBN：9787538527032，作者：林可行，张小云主编
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