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走出困境 如何应对挫折与压力
尚致胜著2005 年出版103 页ISBN：7301096488过去的经历会对人当前和今后的人生产生重大的影响，一些人就是因为迟迟不能从过去的阴影中走出来，而影响了自己的事业发展和个人幸福。过去的不良经历成了人生的一个沉重的负担。本书从心理学角度提出摆脱过去...
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专为中国人写的新记忆书
王茂华著2007 年出版169 页ISBN：7544238458本书为记忆方法类图书。作者采用富有现场感的课堂讲述形式，语言生动活泼，学习步骤详细完整，思路清晰。全书分成11堂课，用讲故事和做游戏的方式讲解记忆方法。其中不仅包括每种方法的具体运用实例，还设置了记忆力...
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善于放弃能够克服心理压力
（日）斋藤茂太著；陈诚译2007 年出版195 页ISBN：9787030180520“放弃”这个词似乎总给人一种消极的感觉，但是，积极地“放弃”是成功者必须具备的能力。放弃对别人的依赖才能换来自信自强；放弃固执与偏激才能换来生活的乐趣；放弃过度的竞争攀比才能摆脱焦虑情绪；真正的成功人...
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超级职场力系列 超级抗压力
刘俊敏编著2013 年出版124 页ISBN：9787115316646本书以精炼的文字和大量的图画生动讲解了如何提高抗压能力，如何掌握有效的抗压方法，以及如何通过坚强乐观的心态来提升自己的工作能力。使读者可以在较短的时间内系统掌握本书的要点，之后在工作中反复运用，不断...
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超级解压 快乐一生的31条压力解码
紫合，红霄著2006 年出版225 页ISBN：7800848035本书属于成功、励志类的通俗读物。本书充分剖析人性本身存在的31个弱点，以大量的事例，告诉人们减轻压力的方法，帮助人们树立自信心，以崭新的面貌面对生活，从而取得事业和生活的成功。...
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目标刻在钢板上 方法写在沙滩上
董权著2012 年出版217 页ISBN：9787111400455如何才能成功？——想尽方法实现目标！如何制定目标？如何执行目标？如何寻找最快实现目标的捷径？如何不断实现目标，实现人生大成，达到事业巅峰？本书告诉你制定目标、分解目标、执行目标、寻找方法、落实方法、修......
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大忙人压力缓解枕边书
龙柒编著2011 年出版261 页ISBN：9787510414251按照压力的成因，结合人们的生活体验和认知习惯，本书分别从认识、来源、心态、性格、情感、收支、挫折等九个方面深入剖析了压力的各种表征。还在相关章节配以相应的趣味测试，你可以据此进行自我测评，然后带着测...
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10分钟压力管理指南
（美）戴维森著；贾宁，宋小平译2014 年出版214 页ISBN：9787510060366精神紧张、压力增加是现代人的通病，不过不必为此焦虑不安，有些行之有效的方法能帮你缓解精神负担。本书是畅销书《10分钟压力管理指南》的简体中文版，旨在为那些遭受与工作压力有关的人提供信息，并指导管理者，帮...