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冠军教您养生功图解系列 十二段锦
董国兴，甘泉编著2015 年出版157 页ISBN：9787533766634十二段锦是我国非常优秀的古传养生术，具有调理身心健康、祛病强身、延年益寿的功用，是国家正大力重点推广的健身养生运动项目之一。本书详细介绍了十二段锦习练的有关内容和方法，在继承了传统十二段锦练法的精...
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老中医教你越吃越健康
陈咏德编著2014 年出版324 页ISBN：9787530887325本书共分为四章：春夏秋冬的四季食疗；居家常用保健食疗；居家常用偏方妙方；健康食疗知识。着重介绍了食物本身的食疗营养效果，不同季节、不同年龄与族群的养生法则，一些时令食品的饮食禁忌、营养含量和科学食用方.....
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瘦不了的错误 营养学博士教你健康减肥不反弹
吴映蓉编2011 年出版263 页ISBN：9787108037329少吃了，运动了，为什么还是瘦不下来？你减掉的是脂肪，还是肌肉？有快速减肥的方法吗？爱吃甜食的话，还有希望减肥吗？不吃主食，只吃苹果，会瘦吗？仰卧起坐可以消除腹部脂肪？从现在起，勇敢面对自己的体重，照着......
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口腔保健9讲 牙博士教你做口腔保健
楚德国编2007 年出版154 页ISBN：7509105374牙病是危害人数最多的疾病之一。提高全民族的口腔健康水平是当务之急。本书的目的就是要普及口腔卫生常识，使人们更加了解各种口腔疾病的防治原则、口腔美容的方法与适应证、口腔疾病与全身疾病的关系及如何...
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中医教你学养生 中医药基本养生知识
李灿东著2018 年出版241 页ISBN：9787513250382本书主要介绍中医最基本的养生知识，既有阴阳五行、气血津液、经络等基础理论的讲解，又有天人合一等思想精髓的介绍，同时对不同体质、时辰、节气养生的要点也做了详细讲述，还选择了几种简单易行、效果显著的锻炼...
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中医教您防治类风湿关节炎
娄玉钤，李俊德主编2005 年出版209 页ISBN：7801948459本书作者以丰富的临床经验，详细介绍了类风湿关节炎基本知识、临床表现、检查方法、临床分期、诊断、鉴别诊断，中医对类风湿关节炎的认识、治疗原则、治疗方法、现代名老中医治疗经验、物理疗法、常用民间疗法...
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中医教您防治类风湿关节炎
娄玉钤，李俊德编著2015 年出版237 页ISBN：9787509182833本书作者以丰富的临床经验，详细介绍了类风湿关节炎基本知识、临床表现、检查方法、临床分期、诊断、鉴别诊断，中医对类风湿关节炎的认识、治疗原则、治疗方法、现代名老中医治疗经验、物理疗法、常用民间疗法...
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金牌月嫂手把手教你护理新生儿
王玉梅，张淑波主编2016 年出版232 页ISBN：9787512712201宝宝的降生给每个家庭带来了无限欢乐，为了避免全家人忙中出乱，最明智的选择就是让富有实战经验的月嫂手把手为你传授坐月子和护理新生儿的经验和技巧。本书按周划分，着重从新妈妈营养、新妈妈日常护理、产后疾...