我有一只叫抑郁症的黑狗

（澳）马修·约翰斯通，（澳）安斯利·约翰斯通著2017 年出版125 页ISBN：9787555107040

《我有一只叫抑郁症的黑狗》是作者马修·约翰斯通与妻子安斯利·约翰斯通献给抑郁症患者及其陪伴者的作品，分为《我有一只黑狗》和《与黑狗一同生活》两部分。前者是马修从自身经历出发，讲述自己如何对抗抑郁...

抑郁症轻图解 身心健康的知识和方法

（日）野村综一郎主编；芮一峰，杉本瑠依译2017 年出版175 页ISBN：9787535967114

本书引自日本的保健图书，丛书为“家庭医生轻图解丛书”，本书是其中一本。专门介绍抑郁症的相关知识，包括抑郁症的概述、症状、治疗及预防。全书图文并茂，简单易懂。第一章介绍抑郁症的基础知识，第二章介绍抑郁症...

自我训练 改变焦虑和抑郁的习惯 原书第2版

（美）JOSEPHJ.LUCIANI著2008 年出版220 页ISBN：7562443130

自我心理训练不是一般的心理自助方法。它是过去三十年的发展而成的独特的心理治疗方法。积极思想和积极肯定只是治疗心理疾病成功的一半，另一半是要对自己有十分的信心。如果连自己都不相信，你的心理问题是不...

从心理问题到心理优势 一个抑郁症患者的家庭治疗笔记

于洛生著2014 年出版192 页ISBN：9787302371250

本书是作者的自传，详细讲述如何在姐姐的帮助下，通过心理疗法，从重度抑郁症中康复，实现从心理问题到心理优势的转变，对心理治疗的作用有深入的思考，发现一些新的规律。...

战胜人类第一心理杀手 抑郁症的早期识别和有效防治

余展飞，谢铜华等编著2001 年出版249 页ISBN：7506723328

本书为抑郁症早期识别诊断和有效防治的心理医学科普读物。全书内容涉及抑郁症的概念、发病机制、临床表现、临床类型、诊断与鉴别诊断、治疗和防治措施以及常见问题和咨询，各章中穿插附录和实例。...

自愈的本能 抑郁、焦虑和情绪压力的七大自然疗法

（法）大卫·塞尔旺-施莱伯（David Servan-Schreiber）著2017 年出版223 页ISBN：9787115453051

数以百万计的人都在尝试通过药物治疗或谈话治疗缓解抑郁、焦虑，但最近的科学研究证明某些替代疗法具有更好的治愈效果。精神病学家和神经科学家大卫·塞尔旺－施莱伯博士认为只有在情感脑与认知脑处于平衡状态...

SAT疗法治疗抑郁症和癌症 挽救家庭的爱之疗法

（日）宗像恒次著；杨文洁译2012 年出版142 页ISBN：9787302280859

本书作者结合了自己历经30年开发研究健康咨询疗法的成果、亲身成果治疗抑郁症和癌症的案例，跳出以往传统知识的束缚，全新地揭示了抑郁症、癌症的发病机理，从正面阐释了这两种疾病的特殊意义，为患者及其家人带来...

抑郁和焦虑障碍的治疗计划与干预方法 第2版

（美）莱希著2014 年出版520 页ISBN：9787501999859

抑郁和焦虑以及抑郁和焦虑障碍是日常生活和临床工作中最常见的精神问题，本书从认知行为的角度入手，对各种抑郁和焦虑障碍的症状描述、诊断、认知行为取向的理解模型、评估和治疗方案建议、案例咨询等进行了详...

心境障碍的心理治疗 双相障碍、抑郁症和自杀行为的临床治疗指南

（美）瑞瑟等著；池培莲译2012 年出版417 页ISBN：9787501988815

在《心境障碍的心理治疗》这本书中，主要提供了双相障碍、抑郁症和自杀行为的临床治疗指南，书中对这三种心境障碍的定义、流行病学、鉴别诊断、诊断程序和工具等都作了详细阐述，实用性、操作性非常强，非常适合临...

和抑郁的自己聊聊吧 33条负面情绪转化法则

（日）仓成央著2013 年出版181 页ISBN：9787308115353

抑郁症又被称为“心灵的感冒”，因此心情不好、消沉失落时，我们也需要给“心灵的感冒”开一些药，及时将“病毒”驱逐出去。有着丰富临床心理和企业顾问经验的作者为你带来很有效的抑郁情绪自救法则，让心灵获得软...