-
-
-
抑郁症的内观认知疗法
(美)西格尔著2008 年出版301 页ISBN:750628670XMindfulness治疗方法已经被实证研究证明对边缘型人格障碍有效,目前成为西方认知行为治疗的新的亮点,被用于治疗很我心理障碍,抑郁症目前本身也是一个让全社会关注的问题,而且这本书的操作性非常强,因此是一本非...
-
人最高的是头颅 一个抑郁症患者的前世今生
(爱尔兰)加雷斯·奥卡拉罕(Gareth OCallaghan)著2004 年出版215 页ISBN:7506018446本书是爱尔兰一位著名的电台主持人的真实经历,讲述了他身染抑郁症的痛苦过程,以及他如何战胜自我,战胜抑郁症,重获新生的故事。书中充满了智慧、远见和希望,不仅为陷入忧郁症的患者带来了生活的勇气和力量,对广.....
-
抑郁、焦虑、强迫 可解的真相
(日)青木省三;村上伸治译;徐廷贤2018 年出版351 页ISBN:9787500285847本书由日本川崎医科大学教授青木省三和讲师村上伸治共同主编,由曾在该大学精神科学部学习或工作的各位同仁共同执笔而成。在介绍成人发育障碍(包括孤独症谱系障碍、注意缺陷多动症、学习障碍、运动障碍)临床诊...
-
职场达人不抑郁 积极工作快乐生活的应对法则
(日)下园壮太著;胡菡译2011 年出版208 页ISBN:9787121136351随着人们的生活压力越来越大,职场抑郁的人群也越来越多。现代人的生活步调快,得失之间也变得鲜明无比,情绪的震荡加上人际间竞争的复杂化,若稍有心理调适不当或外在支持无法配合,极易落入情绪抑郁的恶性循环中。...
-
-
旷野无人 一个抑郁症患者的精神档案
李兰妮编2013 年出版375 页ISBN:9787020096244这是作者李兰妮患癌症、抑郁症期间,一边吃着抗抑郁药、在活着比死更艰难的日子里写下的82篇认知日记(从2003年6月6日至2004年8月7日)以及和认知日记有关的随笔、链接、补白。以令人心颤、毫不遮蔽的原生态真实...
-
抑郁症 写给患者及家人的指导书
(美)李·H.科尔曼著;雷田译2013 年出版134 页ISBN:9787562473220本书是一本专门帮助抑郁症患者对抗抑郁病的简易学习和操作手册,论述了抑郁症是什么,抑郁症的分类、成因,以及针对不同病理原因提出不同医疗方法,如认知疗法(即关键在你的认知)和认知行为疗法,人际关系治疗、精......
-
一个抑郁男孩的30小时
顾歌著2014 年出版368 页ISBN:9787540771089本书是著名心理咨询师顾歌的咨询手记。一个在海外长大的中国男孩因为复杂的家庭背景、冲突的父母关系、文化的差异性以及青春期成长所带来的烦恼,在五岁之后便活在了抑郁的阴霾之中。七年的服药经历、精神病...