幸福瑜伽 通往终极幸福之路

赵馨著2016 年出版177 页ISBN：9787519012960

追求“幸福生活”是每一个人与生俱来的权力，但“幸福”的真相到底是什么呢？本书会告诉你：“幸福”就在于各种最真实的“联结”的达成。这是一部作者本人的最真实的“开悟”史和开悟“实证”——一切皆来源于生...

融合训练 健身、瑜伽、普拉提和芭蕾形体动作的混合练习和方案设计

（加拿大）海伦·范德堡（Helen Vanderburg）2018 年出版298 页ISBN：9787115488848

本书向读者介绍了健身的基础知识、常见的健身误区、什么人适合哪种运动类型以及如何通过设定可操作的计划达成合理的健身目标。全书从基础练习讲起，包括起步、锻炼的基础知识、营养、补充剂、训练计划、膳食...

中医养颜瑜伽纤体

史晓燕2014 年出版0 页ISBN：

这是不老瑜伽玉女百合伽人奉献给天下女人的身材和容颜管理圣经。一个原本比你还平凡的女人，坚持瑜伽修习，30几岁，她拥有秒杀男人目光的东方梦露式性感；一个爱漂亮的6岁男孩的妈妈，坚持中医养颜，30几岁，她肌肤“......

冥想的奇迹 瑜伽大师教你如何调动人生内在的力量 修订版

乔蒂什·诺瓦克，邱匀著2014 年出版166 页ISBN：9787564092436

全球最顶尖人士都在运用的最强大的心灵力量，人类出版史上最强效的身心修复工具书。冥想术可以使人们从根本上调适自我、平缓自我、关注内心、提高人生质量。冥想的最终目的是让人们浮躁的心灵静下来，恢复纯净...

大忙人瑜伽 从头到脚的减压健身术

（美）达瑞恩·齐尔（Darrin Zeer）著；干咏昕译2005 年出版100 页ISBN：7040173158

脖子发硬？肩膀发僵？腰背疼痛？头痛眼乏？浑身酸痛？烦躁不安？体力不支？……如果你正被这些痛苦折磨得苦不堪言，那就练练风靡世界的瑜伽动作吧。这种起源于古老印度的神秘运动，能从很多方面给你带来帮助，有许多......

露露胖公主变身记 从70kg大肥女到当红性感瑜伽天后

LULU著2007 年出版137 页ISBN：9787806668146

完美的体态，健康的身体，是每一个认真追求生活品味的女人的极致梦想。台湾地区女性综艺节目女人我最大瑜珈天后LULU老师携手权威医师吴宛竹女士，将瑜珈与医学完美结合，开创从人体最重要的脊椎开始内外兼修的脊美...

崇高之心 一个瑜伽行者的自传

（印）帕拉宏撒·尤迦南达著；刘粹伦译2018 年出版501 页ISBN：9787544291347

《一个瑜伽行者的自传》是尤迦南达1946年在美国出版的自传，完整记录了他从一个璞玉状态的执着少年一步步蜕变为卓有建树的瑜伽宗师的历程以及他对瑜伽思想的感悟。尤迦南达对其克服困难、勇敢求索的奋斗过程...

瑜伽、冥想、曼陀罗舒压 成就全新的自己

王慧荣编2012 年出版235 页ISBN：9787543068964

经常听到周围的朋友抱怨说自己最近常常失眠，睡眠质量很差。的确，在这个竞争的社会，我们每天都有做不完的工作，忙不完的事。各种压力从四面八方向我们扑来，烦躁、易怒、生活常见病也随之而来。你是否也深陷其中，.....

优雅气质瑜伽88招 从丑小鸭变白天鹅

曲影编著2014 年出版190 页ISBN：9787538186536

亚洲瑜伽天后、时尚美体专家曲影，她本人是无数粉丝心目中的气质女神。修炼瑜伽十几年，相较二十几岁时的青春之美，现在，她的气质之美夺人心魂。曲影决定将自己的10年身材气质修炼术，双手奉送给读者朋友们。按照这...

图解瑜伽经

（印）帕坦伽利原著；紫图编绘2007 年出版351 页ISBN：7561340125

世上第一部系统阐释瑜伽理论的著作，为您展示印度人眼中真正的瑜伽。问世约2000年来，被瑜伽修行者奉为圭臬，不练瑜伽者也可借以反观自身的生活观点。200幅精美手绘插图，30幅珍贵瑜伽画作，全新的图解手法，助您参悟...