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不抱怨 不生气 不失控
胡锋编著2012 年出版247 页ISBN:9787514604221本书内容包括:最有效的情绪控制策略、最实用的心理战术世界如此浮躁,你要内心强大,用强大的内心改变世界。我们往往可以轻易躲开一头大象,却躲不开一只苍蝇——使我们事倍功半的常是一些因情绪错乱而造成的芝麻...
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情绪掌控术 幸福的人生不失控
张廷伟著2013 年出版213 页ISBN:9787508744308本书是一本心理励志读物,全书针对当前人们心理情绪普遍容易出现的问题,从人的情绪修炼和情绪管理两个方面详细介绍了如何在现实生活中适当调整自己的情绪,不断让自己的内心获得平衡,控制好自己的情绪,以积极饱满...
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心理罪 1 拽住情绪失控的缰绳
庞向前,智杰轩2018 年出版245 页ISBN:9787511376206本书选择抑郁、焦虑、暴躁、恐惧、自卑、偏执、痛苦等生活中时刻出现的消极情绪,以丰富的案例,实用、亲切的情绪调节技巧依次审视,各个击破,拽住情绪失控的缰绳,让你彻底回归理性,让你的心境像大海一样深邃、宽.....
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优雅女人不失控、不生气
墨浅羽编著2014 年出版262 页ISBN:9787546410159女人学会不生气、不失控,就把握住了开启幸福大门的钥匙。为此女人要注意修炼自己的心性,加强自我修养。本书通过九个方面的内容,告诉女人获得幸福的法则,让女性朋友学会宽容他人、善待自己,学会摆正自己的心态,.....