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马列毛邓
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《不失控 淡定的学问》PDF电子版
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作 者：
（美）辛德莱尔著
出 版 社：北京：中华工商联合出版社
出版年份：2014
ISBN：9787515807584
标注页数：249 页
PDF页数：257页
MD5值：ccb3659a3aed2acb27bfd8f2feb0c24e
图书介绍：本书提出“情绪决定生活质量”的概念，从情绪角度切入，阐述了情绪与生活质量的关系，指出人的成就其实是因为情绪问题造成的。推陈出新，引导读者进入一个情绪控制新领域，为大众的情绪管理概念升升级。由情绪与疾病等的对应关系，再提出解决办法为情绪排毒，之后从各方面教读者如何保卫情绪健康，最后提出如何在生活中保持情绪健康的综合方案。
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