老年人生活习惯与心理辅导

若兰编著2005 年出版322 页ISBN：7506431238

在人生的旅途中，进入老年后是一个大的转折，这一转折将给他们的心理状态、生理机能、人际关系等带来很大变化，其中以心理变化更为突出更为重要。失落、孤独、悲观等不良情绪导致食欲减退、睡眠不好、免疫机能下...

从煎蛋开始 改变生活的48项技能

（加）亚历山德拉·雷德格雷夫，塞巴斯蒂安·考夫曼著；高菲译2017 年出版236 页ISBN：9787513326278

这是一本实用的家庭生活指南，从厨房、户外、居家、园艺和个人护理五个方面，教给读者亲自动手打理生活的小知识。由各个领域的专业人士详细讲解操作步骤和秘诀，并配以原创指示图画，简单明了地提供轻松煮出一杯完...

果壳阅读 生活习惯简史 用七十万年造好床

果壳著；李一诚绘2015 年出版30 页ISBN：9787530763513

《用七十万年造好床》精装版从远古人类住山洞、盖“皮草”开始，讲述床、棉被、枕头等卧具的变迁，并根据近现代科学家对睡眠的研究，绘制出人类的睡眠周期，展现人类睡眠习惯的变迁。书中单独辟出页面，介绍古代中国...

用七十万年穿好衣 果壳阅读 生活习惯简史

果壳著；傅迟琼绘2015 年出版30 页ISBN：9787530763476

《用七十万年穿好衣》精装版以人类由粗糙到精致的服饰穿着为主线，从树叶兽皮开始，讲述了麻布、缫丝、织绸、纺棉、毛线等人类服饰制造和发展历程，并在其中穿插着以贝壳、羽毛等物品制作装饰品的相关知识。此外...

健身习惯和生活方式对高教社区老年人生活质量和体质健康的影响

单威著2016 年出版104 页ISBN：9787564422851

本研究从观察老年人的生活健身习惯入手，用运动风险分层来保证所研究的老年人在同一健康状态上，用老年人习惯的健身活动中的参与人数（1人，2人，3人以上）来划分老年人的规律健身习惯行为。并在此基础上，佐以老年人......

养成生活好习惯 不可不做的衣食住行120招

健康生活研究组主编2009 年出版229 页ISBN：9787510402401

本书为健康保健类读物，主要是以衣食住行为线，分别说明了在日常生活中，我们在这四个方面，要养成什么样的好习惯，摒弃什么样的不好习惯。120个习惯都是很小的，但是只要坚持，就一定能够得到一个健康的身体。...

果壳阅读 生活习惯简史 用三千年读好书

果壳著；刘新乐绘2015 年出版30 页ISBN：9787530763469

《用三千年读好书》精装版在中国历史的基础上来讲述人们阅读习惯的变化发展历程，内容涵盖了文字的起源及其发展、书写材料的变化、书籍印刷方式的“革命”、图书馆的兴起和发展等。涉及的科学知识包括：文字从...

培养好习惯的生活童话 我愿意怎么样就怎么样

（韩）梁泰锡著；（韩）李茹达绘；千太阳译2012 年出版79 页ISBN：9787229052416

本书通过一个童话故事指出小主人郑元元耍赖，无理取闹的行为是不正确的，不讨人喜欢的，引导孩子要养成讲道理、不自私的好习惯。全书图文并茂，既有可读性，又寓含了较为深刻的道理，有利于培养孩子的良好习惯。...

生活·家系列 从零开始学小儿推拿

叶涛等编著2017 年出版230 页ISBN：9787560593661

推拿是一种操作简便，易学易用的纯绿色治疗方法，本书针对没有专业医学背景和相关知识储备的家长，从小儿推拿的准备事项、注意事项，小儿推拿的手法、宝宝常用穴位详解、宝宝的日常保健到宝宝常见病的推拿手法，深入...

补肾就这么轻松 给家人最好的护肾保健书

赵拥军主编2010 年出版264 页ISBN：9787509138816

本书向读者详细介绍了肾虚患者在日常生活中如何补肾的技巧，分别为饮食补肾、生活养肾、运动健肾和医药治肾病等部分，共介绍了数百个补肾护肾的方法，同时，根据大多数读者对“肾虚”和“肾病”的模糊认识，还重点讲...